鲜莲子比较难保存，比较有效的方法就是放进冰箱急冻，但保存时间也不长；较好的方法是先将鲜莲子晾干，这样保存的时间可以长些。市面销售的干莲子[8u58药材网www.8u58.com]，有的添加了硫磺处理，主要是为了防止虫蛀，但对人体健康不利。
鲜莲子比较难保存，比较有效的方法就是放进冰箱急冻，但保存时间也不长；较好的方法是先将鲜莲子晾干，这样保存的时间可以长些。市面销售的干莲子[8u58药材网www.8u58.com]，有的添加了硫磺处理，主要是为了防止虫蛀，但对人体健康不利。
把莲子的两头硬皮磨掉或者小心的用剪刀减掉，磨得至少能够看到里面的内皮。泡在水里，完全浸泡。耐心等待三到七天。这个时候要每天换水。换水的话注意温度。莲子发芽开始就需要尽可能的晒太阳。莲花喜阳。一天10个小时的暴晒无压力，但是不见太阳会很不好。每天傍晚或者清晨换水。水宜晾晒一天再使用长出两到三片叶子后考虑定植。之前全部水培。纯手打。望。
查看详细1、防癌抗癌。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2、滋养补虚、止遗涩精。莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。一般情况下，莲子并没有任何的毒副作用，所以一般人
查看详细养心，护肝补肾，还可以乌发，
查看详细莲子没太熟就吃没有坏处，莲子可以生吃。莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，能帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。如果想更充分的吸收莲子的功效，不妨生吃，不但会有轻轻的荷香与野味，还有更丰富的食疗作用。莲子性寒，口感甘爽可口。在很多时候，我们都愿意将它与性热的鸭肉、猪骨等一起炖煮，这样不仅中和两者的不利。而
查看详细冬虫夏草可以和银耳莲子一起煮吗
查看详细这些中药可以一起打粉服用的，有很好的利湿作用。如果湿气重，可以服用这些中药的，具有很好的利湿作用的。
查看详细可滋燥敛火、清脾养心、润肺安神之效。百合麦冬汤是由莲子、百合、麦冬、猪瘦肉、调味品制作而成。可喝汤，也可吃肉。肉烂、汤稠，略有麦冬甘味，倍感清香，滋而不腻。调味品根据食者所好选用。主要功效：1、麦冬：养阴生津，润肺清火；2、莲子：健脾止泻，益肾涩精，养心安神；3、百合：具有养阴润肺，清心安神。吃百合的好处：1、润肺止咳百合是一种微寒的食物，对人的身体是比较温和的，可以很好的润肺清肺，因为百合吃起来
查看详细一般说来，一两天即可见比较明显的效果.但是应忌服辛辣刺激食物。
查看详细产妇可以吃莲子。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。而莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。另外，莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。产妇吃了莲子，能帮助身体的恢复。如产妇有消化不良、脾虚泄泻、恶露淋漓、带下量多、失眠多梦、心烦尿频等，则有治疗作用。产妇产后身体气血亏虚，应多食用温补食品，少食寒
查看详细芡实具有补脾止泻、益肾固精、除湿止带的功效；小米有温中散寒、温暖脾胃的功效；莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效；桂圆性温，具有滋养补益、补气血、益智宁心、安神定志的功效；大枣具有补脾益胃、养心安神、缓和药性的功效；这些可以一同熬粥的。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-07-08
