百合的吃法有哪些?

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百合,中药名。为百合科植物卷丹.、百合.E..或细叶百合.的干燥肉质鳞叶。具有养阴润肺,清心安神之功效。常用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。

百合甘苦,微寒。具有清火、润肺、安神的功效。特别适用于肺热咳嗽、痰中带血、失眠、多梦、精神恍惚、神经衰弱、神经官能症、更年期综合征、记忆力减退的人群服用。可以预防高血压,高血脂。百合可以与西芹一起炒食,能够润肠通。把百合、莲子、绿豆一起进行熬粥,预防支气管炎、慢性哮喘等。对痛风导致的炎症也有很好的辅助作用。

枇杷百合雪耳羹、百合银耳雪梨润肺汤、百合莲子瘦肉羹、开心百合虾、川贝百合枸杞炖雪梨、绿豆百合粥等,都可以食用。

百合鲜食干用均可。百合是中国传统出口特产。

百合的独特营养成分主要是生物碱,止咳效果明显,还可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能,它也有一定的镇静作用。中医将百合入药,用于治疗慢性支气管炎、肺气肿和久咳等症。百合可煮糖水,也可和芹菜、山药等清炒。[4]

营养分析

百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

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百合干

美食

1、百合粥:

取百合粉50克,粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳,有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆,可加强清热解毒之效。

2、百合汤:

将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味,但细细品味则苦中带甜[8u58药材网www.8u58.com],令人回味;若放入冰箱存放一会儿,又是极好的冰镇饮料。

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百合

3、百合煎:取百合粉30克,麦冬9克,桑叶12克,杏仁9克,蜜炙枇杷叶10克,加水煮,有养阴解表、润肺止咳的功效。另取鲜百合与莲子心共煎水,每日频频饮其汁,可治口舌生疮。

4、百合蒸:用鲜百合瓣与蜂蜜拌和,蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。

5、百合炒:取百合粉50克,里脊片50克,用盐、蛋清、湿淀粉拌和,同入油锅翻炒至热,加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻,脆甜清香,具有补益五脏、养阴清热的作用;胃口不开、食欲下降者食用此菜,还能增进食欲。

百合的吃法很多的,您可以跟八宝粥一起煮着吃,还可以跟莲子炖着一起吃。

1.干的百合,红枣,银耳各适量。

2.银耳先泡发。

3.百合洗净待用。

4.红枣洗净,加小半碗水泡发待用。

5.电饭煲放适量水,先加百合煮十分钟。

6.然后再放银耳继续煮至软烂,至少要煮半小时以上。

7.最后下入泡发好的红枣,连泡好的水一起倒下去。

8.煮好后可以一直保温,准备喝的时候加三小块方糖,其实不是很甜,百合还有一种清苦的味道,所以喜欢甜的朋友可以适量再加点糖。

百合的吃法以泡茶、炖汤、煮粥为主,炒用的比较少,最经典的菜莫过于西芹百合版。用百合煮汤可权以很好地去燥养肺,效果很好,制作也简单。用大火把水煮开,放入适量的干百合,改用小火煮10分钟即可,冷却后或趁温热饮用。清晨喝最好,可以补充肌体夜间缺水。

百合都可以怎么做着吃?

介绍几种吧,水发后.炒菜.煲汤随个人心意.泡软了和新鲜的一样.1、菊花百合汤:组成:白菊花6克,干百合50克(鲜品加倍)。制作:菊花略洗拍碎,干百合先泡胀,加水同煮,待干百合软烂,可加糖适量服用。功用:养心安神,平肝潜阳。适用于更年期阳亢心神失安者。2、百合花茶原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升调制:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。功效:排毒、美容养颜。百合金菊茶原料:干百合2朵、菊花

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百合花一天什么是时候开花?

百合花花期:一般在春、夏交季时百合花语:1朵对您情有独钟2朵眼中世界只有我俩3朵甜蜜蜜4朵山盟海誓5朵无怨无悔6朵愿您一切顺利7朵无尽的祝福8朵深深歉意您原谅9朵永久的拥有10朵完美的爱情

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怎样把百合花粉从百合花上弄下来?

百合花粉沾到衣服或者物品上很难清除,想单纯的只是把百合花粉弄下来是很不容易的事情,但是百合的雄蕊很容易摘下来,所以只要在百合花开放之后,轻轻摘下雄蕊,就不会有花粉出现了,还可以延长花期。

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百合花一般多久才会发芽?

百合发芽和栽植时间关系不大,主要看温度,不同品种发芽温度也不同,如果您买的是香水百合,那么它的发芽温度是18—25摄氏度。尽量不要用保鲜膜覆盖,尤其小盆栽植的时候,因为百合鳞茎是活的,也需要呼吸新鲜空气,如果覆膜时间过久容易烂球。百合性喜湿润、光照、要求肥沃、富含腐殖质、土层深厚、排水性极为良好的砂质土壤,最忌硬粘土;多数品种宜在微酸性至中性土壤中生长,土壤pH值为5.5~6.5。百合喜凉爽潮湿环

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百合每苗种多少颗种植怎么种法几月种?

1、土壤:百合花盆栽培养土宜用腐叶土、砂土、园土以1:1:1的比例混合配制,盆底施足充分腐熟的堆肥和少量骨粉及为作基肥。2、阳光:百合花喜光,如果缺乏阳光,长期遮阴就会影响正常开花。此外,生长期每周还要转动花盆一次。不然植株容易偏长,影响美观。3、温度:百合生长、开花温度为16~24℃,低于5℃或高于30℃生长几乎停止,10℃以上植株才正常生长,超过25℃时生长又停滞,如果冬季夜间温度低于5℃持续

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百合花是什么时候盛开的?

科别:百合科产地:北半球花期:4-10月价值:观赏食用药用百合属多年生鳞茎植物,性喜温暖干燥、土层深厚的环境,其鳞茎由二三十瓣重叠累生,有若百片合成,故名百合。鳞茎大小依种类和品种而异,其中含有一根短直的茎轴,花开于茎端,少则二三朵,多则上百朵以上。花色有乳白、橙黄,紫红、粉红等,及各色带有喷点、斑块的色彩组合。叶片则有披针形、线形、椭圆形和心脏形等。有关百合的由来极为凄美,传说夏娃和亚当受到蛇的

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