好处：
1、枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
2、菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
3、菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
4、菊花枸杞茶为何有如此功效呢?菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神。”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。
5、看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
6、枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点。
好处：
1、枸杞子含有丰富的
β胡萝卜素
维生素B1
维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润
肺燥
的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对
肝肾不足
引起的头昏耳鸣、
视力模糊
记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当
零嘴
来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
2、
菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用
蜂蜜菊花茶
都于
疏肝解郁
都很有帮助。
3、
菊花枸杞茶
其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用
杭菊花
一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买
宁夏枸杞
颗粒小，红
亮亮
的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入
大茶壶
内，加入
热开水
10分钟后便可饮用。
4、菊花枸杞茶为何有如此功效呢?菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。《
药性论
》载：“补益精诸不足，……明目安神。”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止
动脉粥样硬化
的形成，从而达到预防冠心病的目的。
5、看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。
脾胃虚弱
者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
6、枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材[8u58药材网www.8u58.com]，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点。
好处：
1、枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
2、菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
3、菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
4、菊花枸杞茶为何有如此功效呢?菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神。”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。
5、看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
6、枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”《本经》云：“久服坚筋骨。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。二者同泡最大的作用是清肝明目。
枸杞富含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。
它们一起泡水喝能够滋阴补肾，清肝明目，美容养颜的作用。
黑枸杞的功效与作用：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。《维吾尔药志》记载，维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等，民间用作滋补强壮、明目及降压药。《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作记载黑枸杞用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等，且药效显著。民间作滋补强壮，降压用药。
查看详细可以；金银花清热解毒是特长；枸杞滋补肝肾；明目；红糖矫味少许就可。
查看详细西洋参、枸杞、菊花能一起泡水喝。养颜纤体茶做法：准备材料：菊花、西洋参、桂圆、枸杞、桂圆、蜂蜜、山楂。步骤：1、桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净。2、将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中。3、倒入开水。4、盖上茶壶盖子，焖5分钟，稍凉后调入蜂蜜即可。
查看详细决明子枸杞菊花用开水泡效果最好。可以起到清肝明目的作用。对肝脏有保护，对眼睛的视力也许保护作用。如果条件允许的话。用开水煮开了以后，放到杯子里喝，效果会更好。更多用水煮沸了后。这几样食材的有效成分。会更多的渗透出来，被人体吸收。那0.75升的杯子分别应该放多大的量多一点也行，少一点也行。需要经常饮用才能见到效果。这几种食材。没有严格的配比。放多少都可以。不像普通的中药。还需要配伍。这几种食材不需要
查看详细可以一起吃的。没有关系的。枸杞黄芪西洋参红枣这些都是补血的药材，一起吃也没有影响的。放心吃吧！
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