青海的枸杞和宁夏枸杞哪个好？

红枸杞的话各有千秋，但是总体来说的话还是青海的好些！黑枸杞的话就没可以比性了！绝对的青海诺木洪的好！这个是公认的！所以买黑枸杞的人都会指定的要诺木洪的黑枸杞！品质好！

青海海西枸杞早在五六十年代就有了，不存在从宁夏引进之说。直观的讲青海的枸杞因为生长环境等原因，含糖分较高，入口甘甜，可嚼着吃是其亮点之一。

青海的枸杞品种是从宁夏引进的，由于气候的原因，柴达木的枸杞要比宁夏大的多，具体那个有营养不清楚[8u58药材网www.8u58.com]，估计是柴达木的，因为柴达木基本不十雨，是世界是日照时间最长的地区之一，现在建了非常多的光伏电站可以说明.

青海有千年枸杞树林在柴达木乌龙沟。所以青海枸杞发源很早了。

在枸杞种植环境方面青海的柴达木比宁夏更具优势，相同种苗在柴达木种出的枸杞品相要更好，市面上120粒/50g的所谓贡果级宁夏枸杞其实都是来自柴达木的，因为只有这里的环境才能种出这么大的，业内公认柴达木是最好的枸杞产区。

枸杞可以和金莲花一起泡水喝不？

枸杞子能和金莲花一起泡水喝，可以的。金莲花可入茶，采回其茎、叶、花，切小段，经反复蒸馏晒干，装入瓷罐，放干燥处贮存，可保持两年之久。金莲花营养丰富，多含人体必需的营养元素意见建议：枸杞，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。

枸杞子怎样挑选枸杞？

特级品种的枸杞，颜色是暗紫红色而且均匀，没有黑头，而那些质量差的枸杞，颜色红得很不均匀，而且有很多黑头。2、从颜色上看染过色或打过硫磺的枸杞多为鲜红色，外观特别诱人，而正宗的枸杞多为暗红色，所以买枸杞的时候一定不要贪“色”。而且上过色的枸杞摸起来会有一种粘粘感，正宗的枸杞则没有。至于染色的枸杞，用手指使劲揉搓一下就会使它原形毕露。从枸杞的果脐处(果实与果柄的分离处)来看，正常枸杞是白色，打过硫磺的

怎样吃枸杞？

内服：煎汤，6至15克；或入丸、散、膏、酒剂。枸杞性质温和，食用稍多无碍；但若毫无节制，进食过多反而会令人“上火”。枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。菊花3-5朵、枸杞1-2颗，放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟后饮用，有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效。

女人每天喝枸杞泡水有什么好处？

枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。枸杞它是一种很普遍的滋补食品，而且其营养价值也是非常的丰富的，并且食用的发放也很简单，既可以生吃又可以用来泡水喝。枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。虽然说将枸杞子泡水喝之后对于

喝黑枸杞泡的水有什么作用？

黑枸杞泡水的作用：1、补肾黑枸杞具有补肾的功效，黑枸杞的性质甘甜，经常喝黑枸杞泡水能够对于肾虚的症状具有一定的缓解作用。2、生发现在不少人会有脱发严重的烦恼，每个人头发的生长都和肾脏及其他部位有着紧密的联系。所以黑枸杞具有防脱生发的作用，所以能够改善人体的血液循环，促进头发的生长改善脱发掉发的状况。让头发长得浓密茂生让头发变得更加健康。3、增强免疫力经常喝黑枸杞泡水还能够增强人体的免疫力，一些体质

每天喝一杯红枣桂圆枸杞水、好还是不好？

材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。做法：1.先将红枣，桂圆，枸杞洗净2.锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。3.加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力