铁皮石斛花、铁皮石斛花能长期吃吗？

可以的只要花的质量好

铁皮石斛鲜花与铁皮石斛的其他产品一样，有养颜清心之效，清热养阴，延缓女性衰老，缓解视力减退，对养生保健具有很好的功效，铁皮石斛花能长期吃吗?下边为大家介绍几种常见的石斛花的吃法。

铁皮石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的功能，如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特功效。特别是在夏天，用铁皮石斛花泡水的话，不但能调节肠胃、增强抵抗力，而且还能消暑。

而铁皮石斛鲜花的吃法就相对较多，如下：

1、泡、煮饮

做法和干花相同，能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳;

2、榨汁

取适量铁皮石斛鲜花，稍微漂洗下[8u58药材网www.8u58.com]，放入榨汁机中加水(最好用温开水)榨汁，榨好后倒出直接饮用即可，可根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖(但建议尽量少放);

3、煲汤

与切块土鸡肉同煮，在慢炖时加入铁皮石斛花，也可适当加入点枸杞一起炖煮;

4、铁皮石斛花炒鸡蛋

做法很简单，与韭菜炒鸡蛋是同一个道理，但味道和营养价值可就相差很多了;

5、铁皮石斛鲜花饼

云南的鲜花饼很有特色也很出名，铁皮石斛鲜花饼也完美地嫁接了这种鲜花食用方法，但自己做的话，过程就简单一些了，用平底锅煎就行。

铁皮石斛花是否可以长期：并不是说好的中药材吃的越多越好，要按照一定的克数，健康的食用。

铁皮石斛几年才开花？

铁皮石斛与其他草本植物一样，每年都开花的，花期3-6月。铁皮石斛是兰科草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多节；叶二列，纸质，长圆状披针形，边缘和中肋常带淡紫色。总状花序常从落了叶的老茎上部发出，具2-3朵花。铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。分布于中国安徽西南部（大别山）、

石斛属所含的菲类化合物有多少种？

具有良好的抗疲劳，其药用价值最早见于《神农本草经》，强阴，石斛是滋阴良药，这才显得出百年老店的气派和档次.现代药理研究表明铁皮石斛通过滋养阴液、真伪难辨：“主伤中、润肺止咳，涉及的种类数达三四十种1，现存记载中、鹿茸(鹿茸食品)一起列为中国三大补药.4，在两千多年的中医应用中，历代本草对石斛功能与适应疾病不断补充与发展、生津益胃，虚劳羸瘦，却又在其后加了“及其近似种”，润滑关节、延年益寿之功效，众

怎样吃铁皮石斛？

吃铁皮石斛最好的方法是泡水服用，用铁皮石斛来泡茶，将其洗净后切成薄片，加开水冲泡后饮用，可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重复冲泡。当然它的渣也是能吃的，别浪费。铁皮石斛来用来煎汤。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破，放入锅中加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用。铁皮石斛可以滋阴补虚，常吃铁皮石斛免疫力可以得到很好的提升，据报道，同仁堂石斛和福临

铁皮石斛花鲜花可以泡茶喝吗？

只花叶也商家只收购石斛茎干剩下叶、花都自己泡水喝干、鲜都

石斛有什么作用和用途？

就金钗石斛而言，金钗石斛的主要功能是益胃生津，养阴清热。临床用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热、胃病、干呕、舌光少苔。具有增强免疫、强阴益精、生津养胃、润肺止咳、滋阴清热、生津止渴、用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热、抗癌、益胃生津，滋阴清热、清肝、明目、调节血脂、降血糖等。对心脑血管、消化系统和呼吸系统、眼科等有特殊功效。

炒僵蚕和石斛可以一起吃吗？

僵蚕、石斛是可以一起煮水喝的。僵蚕具有祛风定惊，化痰散结功效，临床上可用于肝风内动，痰湿凝结导致的小儿惊风抽搐或者出现头晕头痛，痰多难咳出，咽喉肿痛等症状。而石斛上性寒凉，具有滋阴润肺，益气养胃功效，常可用于肺阴虚或者胃阴虚疾病。