枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
一、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火[8u58药材网www.8u58.com]，尤其是生吃时更应减少用量。
二、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
三、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
冬虫夏草有益肾补肺，止血化痰的作用，是补阳药。人参有大补元气的作用，枸杞有滋阴的作用。意见建议：，您可以用冬虫夏草，人参和枸杞一起泡酒，有阴阳双补的作用。
查看详细荷叶可以清心养肺，解暑利湿，枸杞子补肾阴，红枣养血.
查看详细可以的，还有多注意锻炼，最好再选用中药膏滋进行调理
查看详细直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果，历代医家治疗肝血不足，肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞，但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。直接用水泡枸杞会使营养流失，除了泡枸杞之外，可以搭配龙眼或者红枣，或是菊花，山药等，都会让枸杞的营养有翻倍的效果，枸杞特别对男性来说，是补肾生精的好食材，用来入药或者泡茶，泡酒，经常引用，便可强身
查看详细病情分析：天山雪莲有温肾助阳，祛风胜湿，通经活血的作用，红花有活血通经的作用，枸杞子可以滋补肝肾，一起使用可以阴阳并补，活血通络。意见建议：如果是类风湿性关节炎或者月经不调中医辨证属于肾阴阳两虚，夹有瘀血的病症是可以使用的。
查看详细西洋参和枸杞能一起泡水喝，西洋参气阴双补，偏凉，枸杞肝肾同补，性平。所以他们配伍放在一起喝，对肝肾阴虚，气血不足，有疗效，但是性偏凉，虚寒怕冷的人不适合。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。枸杞子不是所有的人都适合
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-10-21
