您是可以的，没有什么问题，但注意一个量，不要量大了
姜性辛味温，具有活血、祛寒、除湿、发汗、解酒、健胃止呕、辟腥臭、消水肿等瘦身美容功效。对外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒、呕吐、皮肤过敏、妇女经期经痛、产后康复等疗效甚好。
姜茶——暖胃消脂
姜性辛，温中祛寒，回阳通脉，能有效促进胃液分泌及肠管蠕动，帮助消化，对瘦身大有益处！
DIY方法：茶叶少许，生姜几片去皮用水煎，饭后饮服。
功效：暖胃消脂，发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。
瘦身蜂蜜姜茶——通便甩赘肉
生姜温中止血、出汗、逐风，蜂蜜益气补中、润肺益肾，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
两者结合相得益彰，不仅散寒、暖胃止咳、止痛，而且通便瘦身，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。
养颜红枣姜茶——窈窕好肤色
红枣姜茶采集生姜和红枣之精华，保留生姜因有的药理保健功能，窈窕养颜的保健食品[8u58药材网www.8u58.com]，常年饮用效果甚佳。
●红枣性温味甘，每100克红枣中含维生素C540毫克、蛋白质1.2克、维生素B20.04毫克、钙14毫克、磷23毫克、铁0.5克等。具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之品。
美容阿胶姜茶——调经活血
阿胶活血滋阴，保健功能甚多，很多古书上都有记载！
《本经》：主心腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎。
《别录》：丈夫小腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。
《药性论》：主坚筋骨，益气止痢。
《日华子本草》：治一切风，并鼻洪、吐血、肠风、血痢及崩中带下。
《本草纲目》：疗吐血、衄血、血淋、尿血，肠风，下痢。
《纲目拾遗》：治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
