1红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能
2龙眼补心脾，回益气血，健脾胃，养肌肉。答思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。[4]现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。
3枸杞枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
这些玩意本就含有足够的维生素矿物质，本就有很好的药用食用作用，您说您还吃维生素c那些玩意干嘛
1红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能
2龙眼补心脾，回益气血，健脾胃，养肌肉。答思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。[4]现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。
3枸杞枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
这些玩意本就含有足够的维生素矿物质，本就有很好的药用食用作用，您说您还吃维生素c那些玩意干嘛
二者没有冲突，一种是保健补充（类似药类），一种是食物补；但是二者请分开服用，保健品也属于药类所以，不易与补品一起吃！慢性的伤身难治
1红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气zhi、养血安神、缓和dao药性的功能
2龙眼补心专脾，属益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。[4]现代医学实践证明[8u58药材网www.8u58.com]，它还有美容、延年益寿之功效。
3枸杞枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
这些玩意本就含有足够的维生素矿物质，本就有很好的药用食用作用，您说您还吃维生素c那些玩意干嘛
指导意见：；最好不要同时服用的，预防影响药的效果的，擅自用药会引起严重的不良后果，为做到安全用药，建议在当地临床医生指导下使用.
最好不要同时服用的，预防影响药的效果的，擅自用药会引起严重的不良后果，为做到安专全用药，建议属在当地临床医生指导下使用.
1红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能
2龙眼补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。[4]现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。
3枸杞枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
这些玩意本就含有足够的维生素矿物质，本就有很好的药用食用作用，
桂圆属于补的东西吃多了会上火的，还会影响睡眠质量的。枸杞具有名目的功效平时都可以泡茶喝。红枣也是补的东西，这个看个人的体质的，有些人属于虚弱型，天天吃红枣都不怕，有些热底的人吃多会上火。所以最好一天喝一次就够了！！您也可以试试菊花、枸杞、红糖，这个就不限体质，不会上火的！！希望能帮到您，望！！
查看详细红枣枸杞桂圆红豆花生大米一起熬粥是营养丰富的八宝粥，补充人体所需各种微量元素能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。
查看详细一般两到三个月都有一定的效果了的，这个还要看个人体质还有平时的饮食搭配是否合理。红枣枸杞桂圆不仅限于泡水喝的，也可以用来煲汤喝的，这样既滋补又营养，长期喝脸色也会红润很多的
查看详细其实这来个没有太多的源时间限制，看您个人喜好，我平时的话比较喜欢晚zhi上喝，每天都用dao一包思美人-桂圆红枣枸杞茶泡水喝，产地正宗些，红枣可以补气血，暖脾胃；枸杞滋补肝肾，明目；桂圆补心脾，养血安神。用三种食材泡水是很好的茶饮。
查看详细可以copy，具有一定的滋补作用红枣枸杞桂圆暖汤原料：红枣一把、枸杞一撮、桂圆一碗、红糖两勺做法：1、桂圆肉剥出，红枣去核，并着枸杞一块稍微冲洗一下。2、将以上三种原料放入锅中，添适量清水，中火煮开，转小火炖着。3、炖至桂圆吸收水份，完全饱满起来，加红糖，稍煮一两分钟，盛出即可饮
查看详细可以。桂圆红枣枸杞茶含天然糖份较高，而zhi里面的桂圆属于dao湿热的食物，常吃容易回上火答，本身就已经上火的人，也不适合吃。当然有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者也不能吃。由于枸杞中含有维生素B1，B2，C，烟酸，不饱和脂肪酸，以及钙、铁等矿物质。温热身体的效果相当强，所以一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参等共同食用。因此多吃桂圆红枣枸杞茶是有上火的可能性的。桂圆红枣枸杞茶食用注意事项：1、
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