枸杞内的成分是啥?

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枸杞子作用:

1提高视力[wl1] [wl2] 

2降血糖[wl3] 、血压[wl4] 

3抗衰老[wl5] 

4抗疲劳[wl6] 

5美容养颜,滋润肌肤[wl7] 

提高视力

人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成,枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。

治肾经虚损眼目昏花,或云翳遮睛:甘州枸杞子一斤。好酒润透,分作四分,四两用蜀椒一两炒,四两用小茴香一两炒,四两用脂麻一两炒,四两用川楝肉炒,拣出枸杞,加熟地黄白术、白茯苓各一两,为末,炼蜜丸,日服。

降血糖

枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)活性,提高胰岛细胞抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞损伤,降低内二醛生成量,这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定保护作用。

降血压

枸杞多糖可降低大鼠血压(收缩压和舒张压均见效果);降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量,增加降钙素基因相关肽释放,防止高血压形成。

抗衰老

免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP),能明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞增殖能力。

抗疲劳:

枸杞多糖能显著增加肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力;降低剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显作用。

美容养颜,滋润肌肤

皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,枸杞所含微量元素硒和维生素E协同作用,组成了强大抗氧化部队;维生素A可维持上皮组织生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角,从而起到美容养颜、滋润肌肤作用。

钙112.50mg粗纤维7.78g碳水化合物57.82g

磷203.10mg粗脂肪7.14g抗坏血酸18.4g

铁8.42mg粗蛋白12.10g尼克酸4.32g

硫胺素0.153mg核黄素1.27mg胡萝卜素7.38g

糖质46.50mg热量362.毫克氨基酸总量8.48mg

1.枸杞子的现代分析:

分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。鲜枸杞果的营养活性成分分析数据见表1。

表1、鲜枸杞果的成分分析

成分单位数据成分单位数据

蛋白质G/100g4.49KMg/.4

脂肪G/100g2./kg55.55

粗纤维G/100g1./kg212.22

总酸G/100g0./kg317.46

碳水化合物G/100g9./kg55.85

牛磺酸G/100g0./kg7.46

甜菜碱G/100g0./kg4.07

维生素B1Mg/kg0./kg7.05

维生素B2Mg/kg1./kg0.05

维生素CMg/kg198

类胡萝卜素Mg/kg960

维生素EMg/kg5.5

枸杞子仁中粗脂肪含量13.75%,粗蛋白质22.42%。

粗枸杞子油中含亚油酸77.28%,β-胡萝卜素0.24mg/kg,维生素E211.00mg/kg,硒0.06mg/kg,/ml.

2.枸杞多糖的理化特性

本研究室通过DEAE-和柱色谱以及氯化钠作洗脱剂从枸杞粗多糖中分离得到针形晶体LBP-I、和等四个级分,并采用色谱、光谱技术、氨基酸分析仪等对这四个级分的理化特性进行了研究。结果表明枸杞多糖是由多或蛋白质和酸性杂多糖构成。LBPII、、的氨基酸总含量分别为14.00%、11.OO%、7.81%。酸性杂多糖是由阿拉伯糖、鼠李糖、木糖、半乳糖、甘露糖、葡萄糖、半乳糖醛酸等构成。、和的等电点分别为4.42、4.61和4.01。分子量均超过2万,均溶于水、难溶于酒精。枸杞多糖的总含量大约占枸杞子重量的3.36%。

3.枸杞和枸杞多糖的生物活性功能评价

3.1功能因子LBP-X级分对糖尿病家兔降血糖的效果

本研究室研究结果:从上述方法得到的四个级分中,选取枸杞多糖级分LBP-X对实验性四氧嘧啶糖尿病兔进行降血糖实验(开放型单向质反应序贯实验);同时,将枸杞多糖LBP-X与粗品枸杞多糖及枸杞的降血糖效果作比较。实验表明,枸杞多糖LBP-X级分对实验性四氧嘧啶糖尿病兔有名显的降血糖作用,降血糖有效率达100%(假场性率为1%),糖耐量的线明显下移。经配对序贯试验比较,枸杞多糖LBP-X级分的降糖效果优于粗品枸杞多糖,也优于枸杞原汁。三者对正常小鼠血糖无影响。

3.2枸杞及功能因子LBPs对降低家兔血脂的影响

本研究室研究结果:将枸杞子、枸杞多糖及纯品构把多糖LBP-X对实验性家兔高脂血症进行降血脂的比较试验(开放型单向质反应序贯试验),实验表明,枸杞及其多糖对实验性高脂血症家兔的血脂有明显的降低血清胆固醇及甘油三酯的作用[8u58药材网www.8u58.com],有效率达100%。

3.3粗品枸杞多糖LBPs及纯品枸杞多糖

LBP-X的抗疲劳作用:本研究室研究结果:粗品枸杞多糖与纯品枸杞多糖不同剂量给予小鼠比较它们抗疲劳效果。结果表明枸杞多糖粗品能显著地增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前及游泳后乳酸脱氨活力,降低小鼠激烈运动后血尿素增量,并加快其清除速率。纯品低剂量组以/kg.d抗疲劳效果优于粗品。/kg.d剂量组最佳。纯品高剂量组与粗品效果无差异。枸杞多糖是具有抗疲劳作用的因子。

3.4延缓衰老

文献研究报道:通过动物试验表明,构把多糖能明显增强去胸腺小鼠的细胞免疫功能,对小鼠性功能也有一定的恢复作用。试验还表明枸杞多糖为主的组方能恢复衰老模型小鼠T和B淋巴细胞增殖反应功能,提高衰老模型小鼠肝总SOD的活性及血清总SOD和Cu/ZnSOD活性,抑制衰老模型肝组织过氧化脂质的形成,减少心、肝组织的脂褐素沉积。

3.5耐缺氧作用

本研究室研究结果:通过枸杞、银杏、天麻人参提取物的耐缺氧实验表明,枸杞提取物的效果最好,其低、中剂量组对小白鼠在密闭缺氧条件下的存活时间与对照组比较,有极显著差异,存活时间分别延长了61-67%。

3.6调节机体免疫活性

本实验室研究结果:通过枸杞多糖纯级分LBO-X对小鼠免疫器官重量、巨噬细胞吞噬功能及小鼠体液免疫功能试验表明,/kg.d的域值范围内对小鼠非特异性免疫和特异性免疫有显著的免疫增强和调节作用。

3.7枸杞多糖可以诱导人急性早幼粒细胞性白血病HL-6O细胞凋亡。

3.8枸杞多糖延缓衰老的临床试验

文献资料报道:有关资料表明以中老年“虚症”病例试验服用枸杞多糖,结果表明,对于易疲劳、睡眠不好、食欲不振、头晕头昏、视为模糊及易感冒等症状有明显改善。长期服用无不良反应,继续有疗效。服药后淋巴细胞转化和E-花环两项、T-细胞免疫活性指标明显增强。且血胆固醇、甘油三脂均有下降。长期服用构把多糖的病例除改善了老化症状外,头发脱落减少、面色红润、视力增强、步履雄健.

以上事实说明构把多糖有调节人体免疫功能、清除机体自由基、维护肾气旺盛,从而达到健康长寿之目的。

枸杞子油富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质.枸杞子油富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质,具有降低血管胆固醇,防止动脉粥样硬化,增强视力,防止青光眼,具有明显的增白、滋润、护肤、减少色素等作用

枸杞的成分:

1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。

2、枸杞子含有18种氨基酸,其中8种是人体必需氨基酸。中医认为,枸杞子味甘性平,有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。还具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效,对人体健康极其有益。

3、枸杞子提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子生成,对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用。

吃枸杞的禁忌

1、枸杞茶不能喝和绿茶同喝

两者同时喝的话,会在体内形成一种人体无法吸收的物质,长期存留,对身体有很严重的损伤的。

2、泡枸杞茶不能用开水

因为枸杞水温太高的话,会破坏枸杞的营养,所以,最好的就是水温一下的时候,再放入枸杞,再喝,会有更好的效果。但实际上,枸杞,泡水其实是没有多大的作用的,最好的是入粥或者是炒菜用。

1.枸杞子的现代分析:

分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素b1、b2、e、c,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。鲜枸杞果的营养活性成分分析数据见表1。

枸杞含多糖、矿物质及多种人体必需且无法合成的氨基酸、维生素和微量元素。其食用方法:可用于煲汤、炒菜、泡酒、泡茶、开水冲泡服用等,建议常人每天食用15-20克。其营养成分包括:蛋白质,脂肪,碳水化合物,钠!

长期喝黑枸杞泡水有什么好处?

黑枸杞泡水主要的好处有:1、补肾。黑枸杞具有补肾的功效,黑枸杞的性质甘甜,经常喝黑枸杞泡水能够对于肾虚的症状具有一定的缓解作用。2、补气血。黑枸杞不仅对于补肾有很好的作用,黑枸杞还能够促进血液循环,还能够抗衰老增强人体的气血。3、生发。现在不少人都会有脱发严重的烦恼,每个人头发的生长都和肾脏及其他部位有着紧密的联系。所以黑枸杞具有防脱生发的作用,所以能够改善人体的血液循环,促进头发的生长改善脱发掉

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枸杞对胃有好处吗?

看各人肠胃情况外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。1、《本草经疏》:脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。2、《本草汇言》:脾胃有寒痰冷癖者勿入3、《本经逢原》:古谚有云,去家千里,勿食枸杞。甚言补益精气之速耳。然无阳气衰,阴虚精滑,及妇人失合,劳嗽蒸热之人慎用;以能益精血,精旺则思偶,理固然也。4、《本草撮要》:得熟地良。

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玛咖加枸杞泡水喝对身体有什么作用?

玛咖和枸杞泡水可以补气养阴,可治疗因气虚阴虚所致的头昏无力、疲乏以、目眩耳鸣、腰膝酸软等;而枸杞还有固涩固精止带的作用,对男性遗精、女性白带增多、赤白带下都有辅助治疗作用。玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用。黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡,产量极少。玛卡原产高海拔山区,适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长;种植地区主要分布于南美州安第斯山脉以及中国云南丽江

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枸杞子变得黏黏的、还能食用吗该如何处理?

1、可以食用。因为枸杞糖分含量高,含糖量高的枸杞最好烘干后再采用真空包装。如果没有包装好,枸杞子接触到空气,就会受潮,因糖分多而变的粘稠。2、如果枸杞小,含糖量少,应该将枸杞子密封后在保存,基本不容易粘连在一起,把枸杞子密封放起来是夏季保存枸杞子最好的方法。3、如果没有发生霉变或虫蛀的现象,可以食用。扩展资料枸杞子的日常保存方法:1、置阴凉干燥处,防闷热,防潮,防蛀。2、晾干容易保存,普通袋装的一

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枸杞哪个产地好?

宁夏中宁的枸杞较好。目前枸杞的种类按产地划分,主要有7大类:种类一宁夏枸杞:品质领先于全国各地,成为枸杞的代表,宁夏被誉为枸杞之乡。种类二中宁枸杞:则是宁夏枸杞中之上品,皮薄肉厚,口感纯正、甘甜、无苦涩味道和其它异味。种类三黄果枸杞:近熟时为黄色,熟时为橙红或橙黄色,黄果枸杞熟果先端具尖或平或微凹,果身具棱,先端大而基部略小,果肉厚,味甜。种类四红枝枸杞:产于青海诺木洪。它与宁夏枸杞不同在:老枝褐

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仙茅枸杞泡酒有什么功效?

仙茅枸杞泡酒的话,还可加点人参,肉苁蓉,锁阳等搭配泡酒,另外泡酒所用的白酒需注意,现在食用酒精酒泛滥,媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的,食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑,好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑,不宜用塑料桶酒,酒腐蚀性很强容易把塑料腐蚀到酒里,度数在55°到60°之间为宜,一个是真正的纯粮食酒,谷养康粮食酒,京东有,至于配方,泡酒之家有,希望对您有所帮助,以上内容摘自

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