栀子有什么样的保健作用？

栀子性寒，可清热解毒、消除烦躁。主治内火旺引起的发热头痛、咽干口苦、烦躁易怒、失眠多梦、大便干燥等病症。内热火旺之人服用有清火降热、凉血的作用。对内热之人极为有益。

不过内寒之人不可用栀子，否则轻则导致腹泻腹痛，重则危及生命！并且气虚之人不可服用栀子，会伤脾阳、损正气，令身体容易生病。用于实火之人极佳。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，现象

栀子为我国传统中药材，是生产“安宫牛黄丸”，“龙胆泽泻丸”，“清热解毒颗粒”等十几种中成药的重要原料；还是提取食用色素添加剂“栀子黄色素”的天然优质材料，其色泽鲜艳，无毒副作用，且营养物质含量高。

从栀子黄提取的栀子黄色素的主要成分为藏红花素和藏红花酸，是一种罕见的类胡萝卜素，极易被人体吸收，在人体内可以转化为维生素A，可以补充人体维生素的不足。在中药中，其具有清热，泻火，凉血功效。主治：热病虚寒不眠，黄疸，淋病，消渴，目赤，咽痛，吐血，血病，利尿，热毒疮疡，扭伤肿痛。

栀子是我国卫生部颁发的首批食药两用资源[8u58药材网www.8u58.com]，是传统中药，性苦寒，无毒。明朝李时珍的《本草纲目》中已有详细记载：栀子如心肝、肺、胃经，能清热泻火，凉血，具有护肝，利胆降压，镇静，止血消肿等作用。中医临床上用于治疗黄疸型肝炎、扭伤肿痛、高血压、糖尿病、热病虚烦不眠、淋病、消渴、目赤、咽痛、吐血、血痢、尿血、热毒疮疡等症。现在医学发现栀子黄色素对金黄色葡萄球菌、脑膜炎双球菌、淋病双球菌、卡他球菌等有抑制作用，具有抗菌抗病毒作用；对软组织损伤有消炎止痛效果；是我国重要临床治疗黄疸型肝炎的首选药，具有利胆作用。临床*毒性肝炎及黄疸型肝炎有效率达80%以上。

栀子果实得主要活性成分是藏红花素和栀子苷，迄今为止，从栀子属植物中分离鉴定的化合物有数十种，其中该属植物的特征化合物有40种，包括环烯醚萜类11种，三萜类6个、黄酮类17个，有机酸酯类6个、二萜类等。

栀子在国内市场主要用于中药配方和中成药，是用于清热泻火的常用药，原料药市场极大，年需求（干品）在20吨以上。利用黄栀子提取的栀子苷、京尼平苷及天然黄色素可用作肝脏保护、抗肿瘤、抗氧化、抗辐射的药物或功能食品，是重要的药物合成原料和中间体，还是名贵的天然食用色素。随着新用途、新功能的发现，相信国际市场的需求量将会逐渐扩大。

（1）栀子花可食用，加工后可做汤、做菜。

（2）栀子花、果实、叶和根入药，有清热利尿、凉血解毒、降血压等功效。对血淋热痛、目红肿痛、火毒疮等症有疗效。

便方。①治痢疾：用栀子根同冰糖炖，连服7天。②降血压：经常用栀子叶泡茶喝。③声音喑哑：栀子花5～7朵，用沸水冲泡后代茶饮。

（3）栀子能抗烟尘和二氧化硫，是净化空气的理想花卉。