绞股蓝与菊花可以一起泡水喝吗有那些疗效？

虽然绞股蓝和菊花可以一起泡水喝，两者一起泡水喝能清肝明目，对精神有一定的舒缓作用，还能调理机能，降三高！对三高人群和电脑使用者都是有好处的！

不建议大家将绞股蓝和菊花一起泡水喝，原因是绞股蓝和菊花都有一点偏凉性，身体虚寒的朋友要适量，搭配一起冲泡的话，对于一些身体虚寒的朋友容易引起腹泻症状，而且口感比较差，味道偏苦。

扩展资料

绞股蓝茶的功效：

缓解焦虑和压力，绞股兰茶中的适应原由于许多原因而受到追捧，但它们对压力荷尔蒙水平和焦虑的影响尤其重要。更具体地说，绞股兰茶可以帮助平衡您的血清素和多巴胺水平，保持头脑清醒，心情愉快。

提高心血管健康，在许多研究中发现，经常食用这种草药可导致总胆固醇降低。这反过来又降低了动脉粥样硬化，心脏病发作，中风和冠心病的风险

调血压防治血栓，绞股蓝茶具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用

参考资料：-绞股蓝

还是不要全部搭在一起喝为好。

绞股蓝15克，枸杞子15克

制

作：

将绞股蓝、枸杞子分别洗干净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。

功

效：

滋补肝肾，降血糖，降血压。适用于肾阴亏虚、阴虚阳浮型糖尿病，对中老年ⅱ型糖尿病兼有高血脂症、高血压病者尤为适合。

当然，患者也可单独只喝绞股蓝茶，对自身血压、血脂、血糖的下降效果也是非常明显的。

枸杞子10克，菊花8朵.用开水冲服.枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.

可以一起泡，要是您气虚胃寒、食少泄泻最好不要一起喝，都是凉性的东西

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绞股蓝茶的功效：

提高心血管健康，在许多研究中发现，经常食用这种草药可导致总胆固醇降低。这反过来又降低了动脉粥样硬化，心脏病发作，中风和冠心病的风险

调血压防治血栓，绞股蓝茶具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用

绞股蓝和菊花都是食、药、茶三用的植物，很平和。中医里绞股蓝叫五叶参、七叶胆。中医配伍讲十八反、十九畏，两种都不在其列，完全可以配伍的。注意两点的是：绞股蓝的作用主要是调理身体机能、降三高、促睡眠、有一定抗肿瘤作用。菊花主要是清肝明目。

注意事项是：两种都有一点凉性，身体虚寒的朋友要适量。另外，绞股蓝有独有的口感和美感，是碧绿色的，而菊花也有自已的特点，是淡黄色的。两种混在一块，即不好看、估计也不好喝。

所以，还是分开喝比较好。

绞股蓝和菊花都是食、药、茶三用的植物，很平和。中医里绞股蓝叫五叶参、七叶胆。中医配伍讲十八反、十九畏，两种都不在其列，完全可以配伍的。注意两点的是：绞股蓝的作用主要是调理身体机能、降三高、促睡眠、有一定抗肿瘤作用。菊花主要是清肝明目。注意事项是：两种都有一点凉性，身体虚寒的朋友要适量。另外，绞股蓝有独有的口感和美感，是碧绿色的，而菊花也有自已的特点，是淡黄色的。两种混在一块，即不好看、估计也不好喝。所以，还是分开喝比较好。