您是想要什么样的，嫩一点，还是脆一点(百合花)
嫩，用温水和燕麦一起泡
脆，用开水稍微烫一下，即可
您是想要什么样的，嫩一点，还是脆一点(百合花)
嫩，用温水和燕麦一起泡
脆，用开水稍微烫一下，即可
建议分开炖煮，吃的时候可以勾兑在一起食用！
红枣百合炖燕窝
主料
燕窝
1盏
红枣
5颗
干百合
10片
辅料
冰糖
适量
清水
1碗
步骤
1.取燕窝一到两盏，先用流动的水冲洗一下燕窝的表面
2.燕盏放在干净的碗里，加清水没过燕盏，泡发约8小时
3.泡发好以后用镊子挑去夹杂其中的细碎羽毛，然后小心的把清澈的水倒出，浸泡燕窝的水里也有很多营养物质溶于其中，所以第一步就非常重要，还有，好的燕窝泡发以后可以达到原来体积的6到8倍
4.把清理干净的燕窝倒进一个小碗里，加洗净的红枣和百合干，注入泡发燕窝的水，底下有羽毛杂质的倒掉
5.锅烧开以后放入小碗隔水蒸，燕窝必须隔水蒸，而且不能猛火，要用中火
6.30分钟以后，闻到蛋白的清香[8u58药材网www.8u58.com]，就可以关火了，这时候您如果觉得不够甜可以适量加冰糖
小贴士
关于燕窝的功效，大致就以下几点，几乎每个美女都适用哈——
一是补肺养阴，治疗肺阴不足，咳嗽咽燥，痰中带血，
二是补虚养胃，治疗胃阴不足，舌红苔少，口干舌燥，胃中灼热。
三是补肾，治疗腰酸肢软，尿频遗尿。
四是润肤美容，使皮肤光滑有弹性。
红枣含有大量的糖类物质，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。在这里跟燕窝一起搭配，可以起到增加甜味，相互辅助的功效。
干百合在这里同样也是起到养阴润肺，清心安神的作用。
果冻样子的百合是劣质的。平常买的百合有鲜百合和干百合之分，鲜百合的感官要求是，柔软、颜色洁白、有光泽、无明显斑痕、鳞片肥厚饱满，无烂斑、伤斑、虫斑、黄锈斑。闻起来有淡淡的味道，尝起来有点苦。在超市买百合，要注意两点：1、袋内装的新鲜百合要有光泽，没有黑褐斑点，个大瓣厚、质地细腻、外形好。2、打开后不能有怪味。 对于干百合的选购，民间存在两个误区，以为越白越好，越大越好，其实这
查看详细在同一朵花里，既有雄蕊，又有雌蕊的花。如梅花、杏花、百合花等。百合花辐射对称；两性花；花被两轮，每轮3被片；雄蕊两轮，每轮3枚；雌蕊3心皮合生，子房上位，3室。您看到的六个花瓣是分成两轮的百合是同被花没有萼片和花冠的分化（本来外面那层就是花萼的，但是和花瓣长得是一样的，就不分了）只有花托（绿色的部分，，花柄上端）是花瓣着生的部分）因为没有具体说是哪种百合，花蕊的颜色就不好说了。
查看详细百合花用插杆的方法不能活。百合花的繁殖方法：播种法繁殖种子采后即播，也可贮藏到翌年春天播种，播后约20-30天发芽。幼苗期要适当遮阳，并加强水肥管理，到秋天就可形成小鳞茎。分植小鳞茎母株在地下茎节上形成小鳞茎，有时在母株球的基部也能形成小鳞茎。可把这些小鳞茎分离下来，另行栽植或沙藏至第二年春再种。分珠芽法分珠芽法繁殖，仅适用于少数品种。如卷丹、黄铁炮等百合。鳞片扦插法秋天挖出鳞茎，将老鳞上充实、肥
查看详细菜系及功效：家常菜谱肺调养食谱水肿食zhi谱利尿食谱清热dao解毒食内谱工艺：煮绿豆百容合粥的制作材料：主料：绿豆100克，百合(干)20克，稻米10克调料：冰糖20克1.把绿豆洗净去杂质；2.百合洗净掰瓣；3.大米淘洗干净；4.冰糖打碎；5.把绿豆、大米放入锅内，加水500克，用旺火烧沸；6.加入百合，文火炖1小时，加入冰糖溶解即成。食物相克稻米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食
查看详细百合类为无皮鳞茎、易干燥、挖起分栽时应即采即栽若需贮存、要以湿沙假植、并置荫凉之处、避免干燥及高温、及时检查、清除腐烂者。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-15
