可以一起吃。不相克，；属于温补肾脏的食品，经常喝对身体有好处，可以起到很好的补虚保健作用：
莲子；：润肺，清火，安神。 主治：眩晕，咳嗽，夜寐不安等。
银耳；性平、味甘淡滋阴、润肺、养胃、津、益气、补脑、强功效。银耳莲子冰糖羹有滋补健身功能，也是传统润肤养颜佳品。
枣；性温、味甘其维生素含量能补气益血益气补血、健脾胃、补血脏、治虚损、及抗癌防癌枣忌与葱鱼同食枣与则令腰腹作痛可以养血安神、滋补肝肾、补脾胃等等。
花生；长生果、果仁原产于巴西、性味归经：甘、平，入脾、肺。功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
功效主治。
醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血[8u58药材网www.8u58.com]，齿衄鼻衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。
食用方法；
1.首先泡发银耳，差不多泡20分钟，如果想要快，就用热水泡10分钟，洗干净并撕成小块的放入加好水的锅中煮20分钟，在放入枣子、莲子和花生，在小火煮20分钟，加入冰糖，
熬成粘稠的感觉，就可以了，
2也可.放入冰箱冷藏，在夏日里喝很爽。
百合花的开花时间：11月——翌年2月上旬开花。百合花的播种时间：百合花春、秋两季均可播种。播种前种子放在灯光前，拣出胚发育充实的种子供播种，发芽适温为12～15度，15度以上种子发芽快，但幼苗较弱，气温低于5度则不发芽；25度以上种子休眠，不发芽。播后需覆土，1厘米左右，约20～30天子叶出土。一般春季播种，秋季栽植，经过2～3年才能花。用中球先在13℃处理2周（14天），再在3℃下处理4—5周（
查看详细南四环花乡就有如九州花卉市场天龙花卉市场白盆窑花卉市场，淘宝上也又得卖
查看详细时间不太固定，好像是每周四周五晚上7点开始吧。
查看详细沙参玉竹百合莲子润肤汤（春夏家庭必备滋润、美容养颜靓汤）此款汤是春夏季常用的滋补汤品。有滋阴润燥，使皮肤柔嫩细腻的功效。特别合适想多喝药膳汤水养生、养颜，而又不喜欢药材味的亲们。沙参、玉竹没什么药材味，而且药性温和，男女老少都合适。汤料简介：沙参——养阴上品性味：味甘，性微寒归经：归肺、胃经沙参：有南沙参和北沙参两种，其功效相似，都可以润肺止咳，养胃生津。北沙参滋阴润燥的功效较强，而南沙参清热去痰
查看详细百合药材种植对海拔的要求不高的，我国基本上都可以种植。百合主产于江苏宜兴、连云港、东台、海安；湖南邵阳、隆回，安化、长沙、岳阳、平江、沅阳、浏阳、龙山、祁东；甘肃兰州，甲凉；浙江湖州、恫芦、龙泉、遂昌等。尤以江苏宜兴、湖南邵阳、甘肃兰州、浙江湖州栽培百合历史悠久。为全国“四大百合产区”。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-10-22
