众所周知，石榴在我们生活当中还是比较常见的，但是很多人都不知道番石榴是什么，要知道番石榴的营养价值也非常的高，在怀孕期间适当的吃一些番石榴，不仅能够保护自身的健康，同时也能够促进胎儿的生长发育，接下来小编就为大家介绍一下。
一、怀孕的时候，是可以吃番石榴的
首先我们要知道，番石榴虽然在生活当中不常见，同时知道的人也并不多，但是番石榴的营养价值是非常高的，它是一种水果，适当的吃番石榴，还能够有效帮助我们降低血压，而且番石榴里面的营养物质非常多，像维生素以及各种微量元素都非常的富含，因此适当的吃一些干石榴，不仅能够缓解我们的便秘情况，对于我们的牙痛也有一定的效果。其次适当的吃一些番石榴还能够增强自身的免疫力，预防一些疾病的发生，特别是女性朋友在怀孕之后免疫力都会下降，因此就会获得各种各样的疾病，因此在生活当中重要的吃一些番石榴，还能够增强我们自身的免疫力[8u58药材网www.8u58.com]，从而减少一些疾病的发生。最后就是番石榴对于促进身体的骨骼发育有一定的促进作用，所以在生活当中孕妈一定要多吃一些番石榴。
二、为什么呢？
虽然番石榴的营养价值非常的高，但是对于孕妈来说也是不能够多吃的，因为番石榴毕竟是一种寒性的水果，多吃的话就很有可能导致孕妈出现腹痛腹泻的情况，特别是对孕妈来说，一旦发生频繁腹泻的话，对于自身含有胎儿的生长发育是有一定影响的。
因此在生活当中，一定不能吃过多的番石榴，经常吃番石榴的话，还有可能会造成一些营养物质堆积在我们的胃肠道中，所以就会出现便秘，腹痛，腹胀的现象。
怀孕的时候可以吃番石榴，因为番石榴的营养价值是很高的，而且也有助于孕妇的身体健康，并且也有助于胎儿的身体健康，但一定要少吃，千万不能多吃。
可以吃一些不会有任何的问题，也不会出现任何的不好事情，偶尔吃一次我认为是没有关系的，还可以补充一些维生素。
怀孕的时候也是可以吃番石榴的，番石榴里面有很多的营养可以补充孕妈所需要的维生素和微量元素。
1.原味吃法由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式很多，而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。由于番石榴中含有大量的抗氧化物，因此经常食用的话可以有效的起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。2.小块食用对于番石榴怎么吃的问题，不妨选择一种比较淑女的吃法。可以将番石榴切成片或颗粒，或者是不成规则的小
查看详细石榴为热带果树，原产热带美洲，今在元江有栽培。番石榴属桃金娘科番石榴，是常绿小乔木或灌木，俗称拔番石榴子、那拔。因其来自国外，故名为番石榴，是亚热带名优水果品种之一。番石榴生长适应性强，不择土壤，栽培容易。番石榴是一种适应性很强的热带果树。原产美洲热带，16～17世纪传播至世界热带及亚热带地区，如北美洲、大洋洲、新西兰、太平洋诸岛、印度尼西亚、印度、马来西亚、北非、越南等。约17世纪末传入我国。现
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查看详细种植方法番石榴属桃金娘科番石榴属植物，树形较疏散，枝梢较长，果实圆形至椭圆形，果较大，果肉脆，不易软化，可溶性固形物在8%－14%之间，品质优。珍珠番石榴目前在珠海秋冬果市场售价约4元/公斤，效益不错。其结果树主要管理要点介绍如下：修剪整形、矮化树冠为防止蛀果虫为害，提高果实产量和品质，珍珠番石榴要进行疏果、套袋等，为了便于操作，有必要控制全年树冠高度在2米左右。春季果实采收完后，剪去枯枝、病虫枝
查看详细会上火。番石榴如作水果吃，肝热人士应慎防便秘，因它具收敛止泻作用，去核吃较恰当；另一可行方法是配合其他纤维丰富的水果（如柚子）同吃。
查看详细读fan属中文名：番石榴属拼音名：属拉丁名：中国植物志：53(1)：122
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