水飞蓟怎么吃对肝比较好？

这个您要吃之前咨询一下医生，不要乱吃，否则对肝脏起到伤害作用，肝脏是一个哑巴器官，肝脏初期收到伤害是没有任何反应的，长期的伤害，时间久了就会出现疼痛，疼痛开始的时候去治疗是很难医治的了，所以不要乱吃药物和补品，吃之前咨询一下医生，平常做到清淡饮食，多吃水果，吃柑橘类的水果对肝脏是特别有益的，养成早睡早起的习惯，不熬夜，就是养肝护肝！

肝脏功能不好，应该从日常生活进行调理。一、饮食上应该清淡、少盐饮食，吃新鲜的水果、蔬菜，如富含维生素的西红柿、草莓等[8u58药材网www.8u58.com]，有利于养肝护肝，忌烟酒。二、作息上应该早睡早起，养成良好的作息习惯。忌熬夜，保障睡眠质量，有利于肝脏功能正常进行。三、适量运动，选择适合自己的运动方式，增强身体。四、保持心情愉悦

正常情况下买来的水飞蓟都是用开水泡茶的方式来吃，对于想养肝护肝的人来说，用水飞蓟来泡茶，代替平时的茶叶，养成吃水飞蓟的习惯，对肝脏是有好处的。不喜欢喝茶或不喜欢水飞蓟苦味的人，汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，在护肝这一块里头还有葛根和五味子等护肝物质

一般新鲜的水飞蓟可以通过泡水饮用，不过没有经过提纯的水飞蓟效果比较差，人体吸收利用率非常低，想要吃水飞蓟建议直接食用水飞蓟相关的产品，效果会更好。

水飞蓟的作用是否真的那么神奇？

水飞蓟，一种对肝有帮助的植物，且还是一味中药，如果说是在护肝这一块，那它的作用毋庸置疑，水飞蓟能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，从而提高肝脏的解毒能力，避免肝脏受到的损伤。如果想通过水飞蓟来护肝，可以通过水飞蓟来泡茶喝，也可以通过水飞蓟的护肝片来进行护肝，市场上也有含有水飞蓟提取物的护肝片，像汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。

水飞蓟的作用好？

水飞蓟的作用何止是好，记得前些年我一同事，有天觉得累实在是不行了，就请假去医院看看，医生就说他老熬夜，现在需要调养调养肝，给他开了些有水飞蓟的中药在里头，还是这东西比较苦，但是是这份药的主药，其它成分是为了让它不那么苦。结果它回去调养了两星期，现在看着精气神都不一样了。再去复查，医生说没什么问题了，但平时仍要注意养肝和护肝，为此啊，我这朋友还专门去买了些汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片回来护肝，现在看他每

水飞蓟是什么？

菊科水飞蓟属植物水飞蓟，又叫水飞雉、奶蓟、老鼠筋

水飞蓟有哪些功效与作用、适合长期服用吗？

水飞蓟是种中药材，有养护肝脏、清热排毒的作用。一般大家会用开水冲泡的方式使用水飞蓟，而这种方式也是可以代替平时的饮茶，就算长期吃也不会有不好影响，反而对肝脏有好处。所以说，可以用水飞蓟长期服用的，如觉得麻烦的，也可以直接吃含水飞蓟的健甘适，也是一样的。

水飞蓟对人体的作用有哪些？

对人体的作用有这些：1、可以保护肝：水飞蓟具有抗氧化的特性，可以阻止毒素的入侵并且还能有效地排除毒素，从而能有效地保护及刺激肝细胞的再生。2、减少胆固醇：如果人体的肝细胞受到损伤，那么胆固醇的酯化会发生障碍，血中胆固醇会逐渐减少。3、保养颜值：水飞蓟草能打通肝细胞的毛细胆管，让胆汁在胆管中流通无阻，经肝脏处理后由“总胆管”排出毒素，起到净化血液、排毒养颜的作用。4、抗氧化：水飞蓟草具有抗氧化作用，

奶蓟水飞蓟朝鲜蓟洋蓟、有什么药用区别吗？

奶蓟，又名水飞蓟。洋蓟，又名朝鲜蓟。奶蓟与朝鲜蓟的主要区别是，科目分类不同、药理活性不同、药用价值不同，具体如下：一、科目分类不同1、奶蓟别称水飞蓟、水飞雉、奶蓟、老鼠筋。属桔梗目、菊科、水飞蓟属。2、朝鲜蓟别称食托菜蓟、菜蓟、 洋蓟。属菊目、菊科、菜蓟属。二、药理活性不同1、奶蓟奶蓟草的萃取物水飞蓟，是4个类黄酮素的混合液。这4个黄酮素包括黄桐木脂素类、水飞蓟宁、水飞蓟亭和水飞蓟宾。其