干莲子如何制成粉面？

去菜市场找家有电磨的给磨一下就行了啊，石磨的也蛮好的，多磨两遍就可以了。很好喝[8u58药材网www.8u58.com]，孩子也喜欢喝的。望。~！！

莲子心和枸杞能一起泡着喝吗？

能。枸杞莲心茶具有抗衰老，补肝养心，养颜，滋阴的作用。可用于治疗肝心两虚所致的头晕，目眩，心悸，失眠，多梦，面色萎黄等。对肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症也有缓解治疗作用。含有胡萝卜素，维生素A，钙，铁营养物质，可增强人体的免疫力，调节内分泌功能，降血压，降血脂，降血糖，防止动脉硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生等。莲子心泡水注意事项：1、莲子心泡水不适合过量服用：由于莲子心性寒，所以适量的

莲子生吃有何功效？

生吃莲子具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神的功效。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠

生吃莲子有什么坏处？

莲子生吃味道清香，但不可多吃，以免影响脾胃引起腹泻。莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应使用收涩伤阴之品。莲子具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神的功效。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子的主要成分是淀粉，多吃了胀肚，莲芯带苦味，除去莲芯其功效又要打折扣。

莲子百合小孩子能不能天天吃？

莲子百合清热去火，给小孩子吃，不要天天吃。如果孩子有火，可以吃些，要用量适当。如果孩子很正常，就不要总吃了，每周吃一次就可以，株洲市放一些莲子百合就可以了。天天吃对孩子身体没有好处。

煮过的莲子能不能放冷冻室里面？

莲子淀粉含量高，低温存放后会影响莲子的口感。

喝莲子心能减肥吗？

这个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质，能在15天内最少瘦下10－15斤左右，(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿，臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^^），以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法：1早饭必须吃：一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.3晚饭跟