如果是放新鲜的山药，可以先放入，然后一起煮，如果是山药粉的话，快煮好的时候在放，就可以了。
如果是放新鲜的山药，可以先放入，然后一起煮，如果是山药粉的话，快煮好的时候在放，就可以了。
山药大麦粥
材料糙米[8u58药材网www.8u58.com]，大麦米，山药
做法1.将糙米、大麦米淘净后泡8个小时。2.山药洗净去皮，切块。3.将泡米的水连米一起倒入锅内。4.加入山药块，大火烧开后转小火煲制。5.熬制米汤粘稠后关火，大概一个半小时。
两种保存方法：米酒浸泡法折断后暂时不食用的山药，切口先泡泡米酒，然后以吹风机吹干，促使伤口愈合，在用餐巾纸包好，放在阴凉墙角处即可保存数月时间。切块冷冻法对于冰箱冷藏空间不太充裕的朋友来说，用切块冷冻的方法来保存山药也是一个不错的选择。可以将山药去皮切块后依据每次的大概食用量用塑胶袋分装，然后放在冷冻抽屉中急速冷冻，食用的时候不需要解冻，水烧开后即可下锅，这样可以确保铁棍山药的养分不流失。专家指出
查看详细山药，其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。很多现代女性也希望把山药作为养生的小吃。那么，女人吃山药有什么好处呢?有养颜功效吗?专家指出，对于女性，山药有益气养血暖手脚。手脚发凉常对女性“情有独钟”。中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。山药强壮养眼、补
查看详细食材主料排骨600g铁棍山药600g红枣10粒辅料葱适量盐适量姜适量蒜苗适量步骤1.准备好三大主要食材：排骨、铁棍山药和红枣。2.铁棍山药洗干净，用钢丝球擦去表皮，切成块状；生姜拍一下也切成大块；红枣洗净。3.飞水：将排骨块洗干净，投入沸水锅中略滚，捞出，洗净。4.另起砂锅放入清水，将排骨和生姜投入，大火烧开，转小火炖30分钟。5.将山药、枣和盐放入锅内，再煮二十分钟左右，炖到肉烂。6.盛到小砂锅
查看详细山药，可以生吃。但如果希望通过吃山药，来补益身体的话，最好是煮着吃。山药，在中药处方里，有两种用法。一种是“生山药”，一种是“炒山药”。前者，是把干的山药切片。后者，是把干的山药切片，并微炒。————但不论处方中是生山药还是炒山药，最终，大都是用来和其他药一起煎煮的。如果您打算吃生山药，则需要买表皮无损的山药，清水反复洗净，再刮去皮，即可直接食用。有些脾胃虚寒的人，这样直接吃生山药，可能会引起轻微
查看详细可以。可以给宝宝吃山药的，山药具有健脾开胃的功效的，可以给宝宝熬粥或者是做汤给宝宝吃的，这样既有营养而且还能增强宝宝的抵抗力的。
查看详细会，但山药不价钱的大哥…
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-11-17
