可以喝，13岁的女生正处于长身体，青春期阶段，红枣具有健脾益胃，补气养血，安神的作用，枸杞具有滋阴补肾[8u58药材网www.8u58.com]，保肝明目的作用，二者搭配食用，效果更佳。
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可以。
红枣枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
补气养阴。黄芪补气的常用药，泡水也还行枸杞主要是补阴
查看详细黑枸杞一天吃5-10克合适。直接嚼服将洗净的黑枸杞放入锅中蒸几分钟或者用微波炉加热几秒，每天早晚直接食用就行了。煮粥或蒸米饭在煮粥或蒸米饭时，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色香味俱全。泡水、泡酒将洗净的黑枸杞放入杯中，用温水浸泡几分钟后即可当茶饮用了；枸杞浸泡于黄酒或白酒内，七天后就可以当酒喝了。煲汤、炖肉在煲汤、炖肉的时候加入适量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食疗食补的作用。
查看详细建议最好是不要都放到一起泡水。玫瑰花和菊花都有清热的作用，胃寒的患者不适合饮用。三七花具有活血的作用。如果想要增加体力，建议可以用西洋参泡水喝。
查看详细可以，枸杞有滋补肝肾益精明目，用于体虚乏力，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，目昏不明。据说生吃疗效更好！
查看详细枸杞子以植物干燥成抄熟果实入药味甘；性平养肝；滋肾；润肺热性的菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。凉性的山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效热性的3个能放一起喝，差不多能中和
查看详细党参能补中益气、调和脾胃；西洋参可清心润肺、滋阴生津；枸杞能滋专阴补肾、养肝明目属；红枣是药食两用之品能补益气血、调和脾胃并有维生素王之称；鹿茸乃是补肾壮阳之佳品。意见建议：从上述五种药物的功效与性味来看，没有相反与相畏存在，用来共同泡酒饮用，具有一定的补肾养肝、调和气血的作用。至于各味药物的用量，要根据您的身体素质来配伍比较适宜。祝您健康！
查看详细红枣枸杞桂圆补心肝脾三脏之血，菊花冰糖清肝火。防前三样药补血后引起的血热
查看详细哺乳期能喝红枣枸杞茶吗红枣和枸杞是可以的，茶还是尽量不要喝。原因：1.产妇刚生产完因流血过多体内会缺铁，而茶叶又会造成铁质的流失，所以产妇不要喝茶。浓茶影响铁质的吸收和，也会造成宝宝缺铁。2.母乳喂养的宝宝，因为茶里面含有大量的高浓度鞣酸，而这些鞣酸又会被粘膜吸收，进而会通过乳腺的血液循环，影响到乳汁，会抑制乳汁的分泌，严重者造成奶水分泌不足。3.茶中含有咖啡因，会通过乳汁进入婴儿体内，量过多时可
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-05-16
