荷叶、甘草、决明子、山楂可以减肥吗？

这几样东西copy可以达到一定的减肥效果，但是不健康

首先您所说的荷叶zhi、决明子等等一般是减dao肥药中的成分，主要是以泻肚子的形式来达到减重的效果，但仅仅减下来的只是重量，并不是脂肪，而且泻肚子对胃肠道会产生很大的压力，久而久之会导致胃肠类疾病，所以您说的这几样东西是不健康的减肥方式，而且减下来的也只是水分，不提倡，建议还是多注意休息、调节饮食规律、多增加运动等等，希望可以帮得到您，最后祝您早日减肥成功

按说决明子是减肥的我曾看过干荷叶和干冬瓜条跑水喝可以减肥

这个不懂效果怎么样，我喝的一个茶叫荷钱茶配方和这个有点不一样，里面除了荷叶、山楂、决明子外[8u58药材网www.8u58.com]，还有桑叶和罗汉果。我是饭后喝，配合隔天跑步，瘦了十斤这样。

荷叶本身就是清脂、润肠有减肥功效。山楂有助消化清脂的作用。荷叶山楂茶即可。建议不要加入太多的草药。

因为每人体质不同，所以对于复合的草药不一定越多越好，有针对性即可。

荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。

决明子具有清肝明目内、提神、增强记忆力的作用容。

山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用。

可以自制荷叶山楂减肥茶

材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。

做法：将500ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。

功效：山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱，加入红枣让茶饮平和好喝。

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可以山楂荷叶茶减肥效果很明显的同学喝了俩礼拜减了六点五斤决明子和甘草应该也可以记得在哪里看到过

陈皮、山楂、荷叶泡茶常喝对身体有什么不好？

陈皮燥脾湿理气，山楂健胃消肉食，荷叶醒脾消暑化湿。脾有痰湿导致的虚胖的话可能有点效，因为方剂醒脾化湿。如果是营养富裕的肥胖，天天高脂肪，高蛋白，吃这个估计无效至于脚好像没力，跟这个应该无关，有点发虚也许有关。这三位药都不伤身，但有点副作用。陈皮虽然理气但在中药中理气力弱，副作用小，不像枳实，槟榔，而且陈皮也健胃。是中药常用药。不伤身，多用就不好了，每次量小一点。毕竟理气，山楂虽然破气，气虚严重者一

荷叶水能减肥吗？

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其

一天中那些时候喝荷叶茶减肥效果最好呢？

任何时候都可以喝，但荷叶茶没有减肥功效！

菊花、豆蔻、荷叶、山楂泡水喝能减肥吗？

想减肥不要靠自那些什么拔罐刮痧吸脂减肥茶减肥药减肥胶囊减肥霜等、这zhi些都是有副作用的dao。建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。望！！！！！！

苦瓜片决明子荷叶陈皮山楂柠檬片可以一起？

那要看您是要什么功效咯。女生喝明子，荷叶其实是不好的。苦瓜女生也不要吃多。山楂，陈皮还好，柠檬片最好是新鲜的，干的根本就没有什么营养了，只有一点酸味。呵呵~有什么问题可以给我留言，一定帮您解答。