一天生吃吃两个柠檬有什么好处和坏处？

柠檬富含柠檬酸和维生素C等多种维生素，适量食用可以补充身体所需要的维生素，吃多了反而对身体健康有影响。一般成年人一天吃一个柠檬就可以了。

可以每天都吃[8u58药材网www.8u58.com]，只要没有农药残留，一般不会有什么副作用。

新鲜柠檬怎么保存？

1、将剩下的部分可用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏保存。这样能让柠檬在1—2天内保持新鲜，营养物质不流失。也可将切开后剩下的柠檬榨成汁，密封放入冰箱，可保存4—5天。2、将柠檬做成柠檬蜜，将其切片后放入干燥玻璃容器中，加入蜂蜜直至完全没过柠檬片，密封后放入冰箱里保存。这种蜜能较长期保存，需要时用干燥的勺子取出一部分，泡水喝即可。保存过程中不能接触油脂和水。3、蜂蜜可以不全部浸过柠檬，柠檬酿1天即可以泡水

每天坚持喝柠檬水有什么作用？

每天饮用柠檬水对身体好吗？

柠檬水早上喝还是晚上喝好？

早上喝柠檬水好吗分析：每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。意见建议：但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中

柠檬、红枣、玫瑰花、枸杞能一起泡水喝吗？

柠檬、红枣、玫瑰花、枸杞可以一起泡水zhi喝。不能和红枣同dao食的东西（其中没有柠檬、红版枣、玫瑰花）：权1、红枣+银鱼：令人腰腹作痛银鱼的营养价值极高，具有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。但银鱼不能与枣(干)同食，否则会令人腰腹作痛。2、红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高

不同产地的柠檬有什么不同呢？

不同产地的柠檬功效是一样的。都有抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、抗瘙痒、抗菌、收敛、杀菌、除胃肠胀气、促进结疤、净化、利尿、柔软、治疣、退烧、止血、利肝、降低血糖、降低血压、杀虫、轻泻、利胃、补身、驱蠕虫。动脉硬化，贫血，止血，增加免疫力，头痛，偏头痛，流鼻血，喉咙痛，发烧，咳嗽，肝排毒，便秘，关节炎，风湿痛，油性皮肤，分解色素［抗斑］，再生除皱，抗蜂窝组织炎，面疱，疱疹，促进结疤，净化思

一天吃一个柠檬对身体有害吗？

柠檬对大多数华人而言，是一种「洋」水果。中国古代调味料很简单，要想咸加点盐，而要想酸，就只有用梅酱。大臣领军出征，皇帝往往赐一面大旗，写着「盐梅上将」，这两种调味料的重要性不言而喻。柠檬在传统中国文化中毫无地位，连李时珍的「本草纲目」都未提及柠檬。但是，中国民间也种植柠檬，并有食用柠檬的习惯。从闽粤等地客家山区来的华裔都知道，闽粤农民喜欢喝柠檬水。柠檬收获後用盐渍好，等到炎夏，打一桶井水，捣碎一两