干灵芝怎么吃？

1、可以将干灵芝切成一片片的煮水，之后放到水中，开小火煮一煮。煮好之后的干灵芝，喝的时候还可以加入一点蜂蜜，这样就可以直接和了。干灵芝煎水，还可以放入一些中药，一起煎服。
2、干灵芝泡酒也是一种很好的服用灵芝的方法，专用存粮酿造的酒，将洗干净，切好的灵芝放入酒中。一般来说三天之后灵芝泡的酒颜色就会发生一些变化，一旦酒的颜色从白色变成棕红色，这样就可以喝了。
3、干灵芝还可以泡茶喝，这种干灵芝的方法很简单。主要是将干灵芝和白开水一起泡，还可以适当加入一点冰糖。喜欢喝蜂蜜的人，可以在干灵芝中加入一点蜂蜜。这些吃干灵芝的方法，都是比较实用的，适合一些抵抗力比较低下的人群。

灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边专泡边喝，一般一朵干灵芝属泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。

灵芝虽然味道较苦复，但苦而香，苦制可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，这里介zhi绍dao几种既简便、效果又好的食用方法。

1.灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症；

2.灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；

3.灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；

4.灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症；

5.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

干灵芝具有益心气，补中气，增智慧的功效，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控版制血压权，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。一般需研磨冲服，也可以水煎服或制成丸剂[8u58药材网www.8u58.com]，有利于疾病的治疗，所以需注意了。

灵芝它是一种安神的药物，具有安神健脑的作用，对于肺虚的咳嗽，有止咳作用而且效果不错，对于病后虚弱的人有一定的滋补作用，干灵芝使用之前，应该先洗净，可以用干灵芝泡水喝，可以将灵芝切碎放入瓦煲中，加水像煎中药那样煮，可以用灵芝煲鸡或者是其他的肉类。

干灵芝中含有大量的微量元素以及氨基酸等，具有增强身体抵抗力的作用，还可以抗病毒、抗肿瘤。干灵芝可以直接泡酒喝，或者是泡水或者泡茶喝，也可以把灵芝打成粉末，直接冲服。

干灵芝是灵芝经过特殊炮制烘干后，形成的易于存放的状态。灵芝本身就是一种非常名贵的中药饮片，甚至被民间誉为仙草，具有补气安神、止咳平喘的功效，但是由于新鲜的灵芝不容易存放，因此会脱水处理。干灵芝有很多吃法，例如做汤、炖肉、泡酒等，这些使用方法都可以使灵芝发挥非常明显的药效。可以单味水煎服，或者与人参，黄芪，当归，熟地酸枣仁，五味子，白术，茯苓等配伍，有养心安神养肺、益气滋肝、健脾的功效，将干灵芝与有关的中药成粉末装进布袋里面，放置于容器中加入白酒浸泡，遵医嘱用。

干灵芝具有很强的滋补身体功效，能够疏通气血，增强人体免疫力，常吃益处很大。干灵芝具有很强的滋补身体功效，能够疏通气血，增强人体免疫力，常吃益处很大。干灵芝吃法主要有两种，1、泡水喝，浸入水中边泡边喝。2、用水煎服，用热水将其泡开服用，可以按照自己的偏好来食用。建议平时多吃干灵芝，尤其一些体弱多病的老年人群。

灵芝的食用方法灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点内，现介绍几种既简容便，效果又好的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。

您猜到灵芝属于贵重药材，您可以把它打碎冲服，这样可以减少药材的浪费。

1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。