铁棍山药的功效1、补益强身。平时体虚之人，应趁秋凉时加紧进补，以备冬天不时之需。山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1~2个月。2、调养脾胃。天气冷，有些脾胃虚弱的人，常常出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等症状。薏米(薏苡仁)10克，山药10克(鲜山药50克)，大米100克，水适量煮成粥;或山药500克，河鱼一条(约250克，去杂洗净)，加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。3、补肺润燥。久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调洽。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药，每天250克左右[8u58药材网www.8u58.com]，缓以图功。5、涩精止尿。遗精、尿频都是肾虚所致，山药补脾的同时，还能补肾，提前吃点山药，可以防患于未然，对冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法简单，不拘量，常服之。4、润肤祛燥。山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发。可以用山药500克煮粥，早晚常喝。但是，不推荐给孩子吃，如果孩子吃母乳的，您吃等于他吃了。呵呵。
山药有收涩的作用，故大便干燥者不宜食用。山药一般要选择茎干笔直、粗壮，拿到手中有一定分量的。如果是切好的山药，则要选择切开处呈白色的。新鲜的山药一般表皮比较光滑，颜色呈自然的皮肤颜色。如果需长时间保存，应该把山药放入木锯屑中包埋，短时间保存则只需用纸包好放入冷暗处即可。如果购买的是切开的山药，则要避免接触空气，以用塑料袋包好放入冰箱里冷藏为宜。切碎的山药也可以放入冰箱冷冻起来。剥皮后的山药非常滑手
查看详细山药汁弄到手上痒的处理方法：1、先把沾到山药汁的手洗干净，然后在手上专涂抹醋，属陈醋或者白醋皆可，由于酸碱中和的原因，等待几分钟这种瘙痒感就会渐渐消失： 2、把手部在火上稍微烘烤一下，需要反复翻动手掌，让手部受热，这样能分解渗入手部的皂角素：3、把手放入大米中反复地搓动双手，也可以缓解瘙痒感。
查看详细十一个月婴儿的饮食和喂养这时的婴儿应该完全断奶，一日三餐都可以和大人一起吃，但婴儿吃的东西要注意弄得碎一点、小一点，味道清淡一点，不要给他吃辛辣的食物，因这些食物对小孩子的肠胃不好，而且容易导致小儿便秘。山药跟新鲜山楂可以煮粥给十一个月的宝宝吃
查看详细山药它的抗旱能力极强，但是极不耐涝，所以zhi一年到头基本上是不需要怎么dao浇水的，最多也就浇内一两次水，如容果遇到旱年的话，就需要在原有的基础上加浇两次即可。最后就是比如在湖南地区，每当到了夏季雨水就比较多，所以我们一定要及时的将水分排出，不然会导致炭疽病、疫病、叶枯病以及软腐病等各种真菌病害。施肥除去每年的基肥，还是需要进行两到三次追肥的，其中最终要的就是促进块茎生长的钾肥和硼肥一定把握好尺
查看详细当然是可以的。山药可以用炒，或者煲汤都是很不错的菜式材料：山药1斤起士片12片火腿片12片小黄瓜3条红萝卜1条牙签24支沙拉酱少许作法：1.山药、小黄瓜、红萝卜切粗丝与火腿同长度。2.先放火腿片，再放起士片，将山药、小黄瓜、红萝卜放入，淋上少许沙拉酱，卷紧成春卷状，两头插入牙签固定，再斜切成2份即可。2.山药西米露材料：山药2斤奶精适量糖1斤西谷米半斤作法：1.山药去皮切丁，煮至熟即可再加入糖。2
查看详细健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱排毒又养颜水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。草莓沙拉准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。制作方法：将苹果洗净，然后用刀切成小块，洗净草莓，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然后搅拌均匀
查看详细通过运动可以改善肾虚。长期工作繁忙，久坐不动，工作压力的摧残下，很容易导致男性肾虚。适当运动可以达到强筋健骨，血气通畅的作用，运动可以调整人的身体状态，提高免疫能力。
查看详细可以的，但适当吃一些。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
查看详细是可以喝的，建议您给药物来治疗的，一般是可以输液加上口服中药汤剂来治疗的，祝您健康！
查看详细山药的黏液里含有植物碱，接触皮肤会发痒。清洗山药，尤其是剥除外皮的时候最好带上手套。如果手很痒，可以把手仔细洗干净，然后沾满醋，过一会儿这种痒感就会渐渐消失。也可以在火上烤一下，反复翻动手掌，让手部受热，这样能分解渗入手部的皂角素。
查看详细 申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-10-11
