步骤1.胶洗净待用；2.瘦肉洗净待用；3.虫草花泡泡；4.洗净，用力挤挤污垢，再清洗干净；5.锅内加入鸡汤[8u58药材网www.8u58.com]，放入瘦肉和花胶；6.盖上锅盖先行煮半小时；7.再放入虫草花；8.加入红枣；9.再盖上锅盖继续煮；10.煮多一小时后加盐调味；11.开吃喽。
步骤1.胶洗净待用；2.瘦肉洗净待用；3.虫草花泡泡；4.洗净，用力挤挤污垢，再清洗干净；5.锅内加入鸡汤[8u58药材网www.8u58.com]，放入瘦肉和花胶；6.盖上锅盖先行煮半小时；7.再放入虫草花；8.加入红枣；9.再盖上锅盖继续煮；10.煮多一小时后加盐调味；11.开吃喽。
莲子没太熟就吃没有坏处，莲子可以生吃。莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，能帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。如果想更充分的吸收莲子的功效，不妨生吃，不但会有轻轻的荷香与野味，还有更丰富的食疗作用。莲子性寒，口感甘爽可口。在很多时候，我们都愿意将它与性热的鸭肉、猪骨等一起炖煮，这样不仅中和两者的不利。而
查看详细莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，有显著强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲子心却并不适合血压、血脂、血糖都超标的“三高”病人。莲子心尤其适合夏季饮用，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁，会伤心血。莲心除了能去心火，还能治疗口舌生疮、有助睡眠。但其性凉，平时怕冷，易手脚发凉、大便稀等体质虚寒的人最好少喝。
查看详细用晒干的莲子心泡茶喝，可以清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。而食用莲子心时，需要注意莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情；大便稀溏的人慎用。
查看详细莲子百合排骨汤是一道简单的家常菜，主料是排骨、枸杞少许、莲子、百合、米酒、盐、味精各适量。做法1。将排骨洗净，斩块，放入沸水中氽烫一下，去掉血水，捞出备用。2。将莲子和百合一起洗净，莲子去心，百合掰成瓣，备用。3。将所有的材料一起放入锅中炖煮至排骨完全熟烂。4。起锅前加入调料及枸杞即可。功效莲子----性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。百合----润肺止咳，清心安神，补中
查看详细猪肚和莲子可以煲汤。莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。因此猪肚和莲子是可以一起煲汤的，此汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。猪肚和莲子煲汤的做法原料：猪肚1个、莲子50g、盐适量、姜适量、葱适量、米酒适量做法：1、提前准备好食材。2、猪肚用面粉抓打后清洗，反复三次。3、冷水下锅煮开5分钟
查看详细没什么差别，就是去了皮而已据说保存时间还更长？。。。
查看详细不会有副作用的，是莲子心很苦。这样一起泡，可以放冰糖或蜂蜜改善口味，能够明目，清心火、润肠。放柠檬在这套茶里，加蜂蜜较好，可以排毒养颜，美白肌肤。
查看详细红参莲子猪肚汤做法第一步取猪肚1个、猪胰脏1条、莲子100克、红参片5克、陈皮3克、香菇6朵。先将猪肚用生粉、花生油处理，清洗干净；猪胰脏洗净，切块；莲子去心；陈皮用水泡软，切丝。香菇浸泡1小时，清洗干净。第二步；然后将猪胰脏、红参、莲子、香菇、陈皮装进猪肚内，第三步；签将切口封紧，置于砂锅内，第四部；猪胰脏洗净，切块，放入锅中猪肚焯至断生取出清洗干净，莲子去心；陈皮用水泡软，切丝。香菇浸泡1小时
查看详细莲子汤配料：莲子15克，白果9克，玉竹9克，百合9克，淮山药9克，生石膏20克，白糖适量。制法：莲子剖开去心，白果去壳，生石膏打碎，用纱布三层包好。上药各味，入砂锅中，加水1000毫升，武火煎开，文火熬煮约30分钟许，用纱布两层过滤，去渣取汁，加入白砂糖，摇匀待温。服法：饮其汤，每天1次，连服15次。运用：本品能滋阴清热，去瘀化痰，用于治疗各类痤疮。以上配方配合豆尔净系列产品治疗，效果极佳。===
查看详细少吃莲子桂圆等食物属寒性，银耳多吃还添加百合、红枣、枸杞牛骨含有丰富钙质对孕妇及胎儿都有益怀孕期胎儿骨骼形成时候特别需要钙质因此应常饮用牛骨汤平时煲些汤给孕妇补补身体希望我回复对有帮助，祝您健康
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-11-10
