一、有助于预防和治疗三高
所谓的三高其实就是高血压和高血脂以及内高血糖，这是容中老年人群体最容易罹患的疾病。据相关研究发现，将绞股蓝泡水喝可以起到防治三高的效果，如果患有三高的人群在生活中坚持这样饮用，则可以有效改善疾病症状，而且这对提高三高的治疗效果也很有帮助。上了年纪的中老年人平时也可以经常喝绞股蓝水，这样就能起到预防三高的效果了。
二、可以清热解毒
喝绞股蓝泡水可以起到清热解毒和补虚的效果，有助于治疗各种炎症疾病。如果大家在生活中出现了体虚乏力的症状，或是患有虚劳失精以及白细胞减少症，也可以经常饮用绞股蓝水来缓解和改善病症。此外，病毒性肝炎以及慢性胃肠炎患者也可以适量饮用绞股蓝水，这对消除炎症有很大的帮助。
三、具有安神养性之效
现代人的生活和工作压力是比较大的，所以在生活中会经常出现失眠的情况，而绞股蓝具有安神养性的效果，所以讲绞股蓝泡水饮用，可以有效增强大脑的机能[8u58药材网www.8u58.com]，从而起到缓解疲劳和促进睡眠的效果，而且这对延缓衰老和增强脑力也很有帮助，非常适合经常从事脑力劳动的人群饮用，保健效果值得肯定。
1、提高免疫力
绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时内增加白细胞自身的容吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。
2、调节血糖
绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。
3、促睡眠
绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。
绞股蓝有七叶绞股蓝和五叶绞股蓝七叶绞股蓝主要用于入药和治病，性感，长时间喝会出现体寒等症状五叶绞股蓝主要用于保健和养身，属于中性因此也是可以长期喝的。另外，不同的地方对于绞股蓝也是有差异的。在四大产地中有名的是陕西平利的绞股蓝。也就是“绞股蓝之乡”
查看详细绞股蓝的功效与作用及食用方法，先说说绞股蓝的功效与作用：一、绞股蓝提高免疫力1、双向调节免疫系统绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。二、调节内分泌1、降血糖绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢的作用，是糖尿病
查看详细1、泡水颜色不同。甘味绞股蓝未泡水前颜色呈现绿色，泡水后呈现青绿色；苦味绞股蓝未泡水前颜色深绿，偏黑，泡水后颜色深绿。2、口感不同。甘味绞股蓝口感微苦，很清香；苦味绞股蓝口感比较苦，解毒性强。3、功效不同。甘味绞股蓝茶的主要功效：降血压、降血脂、降雪糖、清脂护肝、排毒养颜、润肠通便、防治心脑血管疾病效果非常好。苦味绞股蓝茶的主要功效：降血压、降血脂、降血糖等效果一般，但是清凉降火，润肠通便的效果非
查看详细绞股蓝一般什么时间都可以喝早上起床喝可以清肠通便。饭后喝可以降三高，减肥。晚上睡前喝，可以改善睡眠质量，促进睡眠喝九叶蓝最好，九叶蓝是最好的绞股蓝
查看详细可以的。绞股蓝是一种降血脂降血压的良药。茶叶也是不错的。茶叶降三高功效很好，适合搭配喝
查看详细不是什么东西都能配着喝的配的多了也不见得有什么效果还是简单的好~```
查看详细我个人比较喜欢菲碧copy绞股蓝茶，高考后自己胖的像猪，还有轻微脂肪肝，后来我老妈让我一直喝菲碧绞股蓝茶，那个茶喝起来甜甜的像木糖醇对牙齿好，我毕业后到现在还一直喝，菲碧绞股蓝是源自武夷山高海拔的绞股蓝茶，素有“南方人参”之美誉，您可以买点喝一喝……
查看详细可以啊，都有清肠减肥之功效。它们在一起的具体功效加速新陈代谢，排便痛快，减肥，养颜美容
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-01-19
