一起有益气补血透疹止泻功效
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材料：枸杞20粒、大红枣5颗、菊花4朵、清水1200毫升操作步骤：1、准备好所有材料，挑出其中杂质，红枣去核备用。2、将所有材料放入养生壶滤网杯中，拧好杯盖。3、在壶中注入清水。4、放入滤网杯，壶盖要与壶身贴合盖好，选择“花果茶”模式，时间为30分钟。5、煮至时间结束后，将饮品倒出即可饮用。
查看详细当然是直接嚼着吃会更好了，泡水喝并不能全部吸收它里面的营养成分，而且嚼着吃的口感其实真的比泡水喝好的多。像现在卖的特别火的暑前枸杞不就是推荐嚼着吃么。
查看详细红枣桂圆枸杞茶没有减肥的功效。材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。做法：1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保
查看详细黑枸杞可以泡几次3—5次。枸杞子泡水一般一天一次取10克左右，一般泡3-5回，当您看到枸杞颜色变很淡时就可以不再加水泡，泡完的枸杞可以吃，不浪费。任何滋补品都是不要过量食用的，黑枸杞也是一样，一般人每天吃8克左右即可，如果想要达到治疗效果，可以适量增加到10克。具体食用多少可以根据自身的实际情况来看。另外，孕妇和处于经期的女性一天2g左右为佳，5-12岁的儿童一天是1-3g为佳，5岁以下的孩子不建
查看详细枸杞药食同源，可以滋补肝肾，润肺明目，可以泡茶、煲汤，嚼食。外邪实热，脾虚有湿忌服。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-10
