科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让您的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。小编在这里给大家找了一些比较实用的祛除黄褐斑的方法，希望能够帮助到大家。一、平时用些柠檬或者其他的蔬菜水果来敷脸。坚持对皮肤的保护和护肤，黄褐斑也会慢慢的随着时间的流逝而淡除。二、服用维生素C，这样就能促进皮肤新陈代谢，同时也能够起到美白又能淡化黄褐斑的功效，维生素C可以从水果中摄取。三、平时出门尽量不要晒太久的太阳，每天要及时的给皮肤补充水分，不能让肌肤流失水分，这样对皮肤是极为不利的。坚持不晒太阳，黄褐斑也会慢慢淡下来的。六味地黄丸具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢，可以作为糖尿病的辅助治疗，糖尿病还需要在饮食上控制糖的摄入，以及适当的运动。
患有糖尿病或血糖高的人，切勿自行胡乱服用六味地黄丸。六味地黄丸含糖量较高，不利于控制血糖。
六味地黄丸，因其配方极其经典，一度被奉为“万能药”。它被大家所熟知，常常去药店买来自行服用，用于治疗各种病症。那么，它真的是万能的吗？您对它的了解程度有多深呢？又有哪些人群不适宜服用它？毕竟药用错了，也是很可怕的！下面就来一起看看吧。
一、六味地黄丸的功效讲解
首先我们来看六味地黄丸的主要成分，它由三种补药加三种泻药组成，称为“三补三泻”。当然[8u58药材网www.8u58.com]，这当中，补药含量是泻药的两倍或两倍以上，通过这种合理的搭配，方能在补益的同时，还能清虚热、泄湿浊，被称为中成药中的“明星”，当之无愧。
往细了说，熟地黄的含量最多，加上山茱萸、山药，三合一形成补肾养阴、强精益血的功效；而牡丹皮、茯苓、泽泻，起到了清虚热、泄湿浊的功效，所以妙就妙在它非常科学的组方，服用后也很少会出现“上火”现象。
二、六味地黄丸的适用症状
说明书上有写，六味地黄丸主治肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗等症状。
要注意的是，主要针对肾阴虚体质人群。一般表现为：舌红苔少、容易口渴、睡觉盗汗、手足心热、腰酸便秘、脚软无力。男性则表现为生殖力下降、精力不足等症状。
除了这些众说周知的治疗功效，近年来，通过临床观察发现，六味地黄丸还有显著的增强免疫力、抗疲劳、降血脂、促进新陈代谢等作用。怪不得被称为中成药界的‘明星药’，当之无愧。
三、以下五类人群，请远离六味地黄丸
药能救人命，但用错药却可伤人命。所以，用药要对症，切不可乱服用。有哪些人群，不适宜服用六味地黄丸呢？
1、肾阳虚者：一般只有肾阴虚才会服用六味地黄丸，肾阳虚者最好不要服用六味地黄丸，不仅无效，可能还会引起不适症状。脸色发白、精神萎靡、手脚冰凉、女性表现为宫寒不孕、身体浮肿等症状，都属于肾阳虚。
2、痰热者：现在很多人经常抽烟饮酒、作息不规律导致过于肥胖，体内太多有湿热，表现为痰多、大便拉稀、舌苔白腻等，出现这些症状都不建议服用六味地黄丸。
3、糖尿病或血糖高者：患有糖尿病或血糖高的人，切勿自行胡乱服用六味地黄丸。六味地黄丸含糖量较高，不利于控制血糖。
4、脾胃虚寒者：六味地黄丸的主要成分是滋阴的地黄，脾虚的人吃容易导致腹泻。
5、湿气重者：湿气重会阻碍脾胃的运化，所以吃进去的补品消化不了导致上火。大家可以先祛湿后，再服用六味地黄丸。
总之，六味地黄丸这味中成药，几乎可说是万能的，但大家服药还是要根据自身的实际情况，在医师的指导下对症下药，才能发挥良好药效。
地黄的采收：当叶子逐渐枯黄时便可采收。具体采收期因地区、品种、栽种期不同而异。春种地黄一般于立秋前后采收；秋种地黄在冬末初春采收。在畦垄的一端开沟深35厘米，然后按沟依次挖出根茎。每667米2可收鲜品1000～2000千克，高产可达3000千克。
查看详细地黄田除草苗前除草：每亩用乙草胺兑水，均匀喷施地面即可（严禁反复喷施）。苗后除草：在地黄3叶前，每亩用克无踪（百草枯），在地黄田间直接喷雾，除草效果在95%以上，而对地黄绝对安全。在整个地黄生长期内根据杂草生长情况，施药3-5次，即可完全控制杂草。【注】克无踪亩用量一次不准超过80ml，以免出现药害。
查看详细蒲公英清热解毒消痈散结利湿消肿治疗乳痈的首选也是女性乳腺疾病的福音之药地丁清热解毒凉血主要对阳性疮疡肿毒很好的作用地黄您说的是生地还是熟地呢生地是清热凉血养阴生津主要针对血热效果良好生地作用很多就不一一说了从功效您就看到大概的主要作用。熟地是补血养阴填髓益精补血效果也很棒。希望您健康。
查看详细地黄连菜，最好是用开水煮至八分熟，然后可以蘸酱吃。
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