鲜生地：具有清热凉血、生津止渴的功效，适用于热病热入血分之高热、斑疹、吐血、衄血、舌质红绛，以及热病伤津、口渴等证。生地黄：具有清热凉血、养阴生津的功效，适用于热病热入营血以及热病伤津等证，清热凉血作用不及鲜生地，养阴作用强于鲜生地、弱于熟地黄。熟地黄：具有养血滋阴、补精益髓的功效，适用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠、月经不调、崩漏，以及肾阴不足之潮热、盗汗、
少白头多与遗传有关，不易治疗。缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素．
地黄为玄参科地黄属多年生草本植物，地黄的种类主要有三种，分别是生地黄、熟地黄和鲜地黄，下面就来了解一下这三者怎么辨别吧！
这些药物具有补气养阴的作用，可以用于治疗肺气阴两虚的症候。
熟地黄性质粘腻，有碍消化，凡脾胃虚弱、脘腹胀满及食少便溏者、孕妇及婴幼儿忌服。熟地黄脾性干裂，适合滋补，气滞痰多或气郁胸闷的人谨慎使用。在服用熟地黄时，萝卜、葱白、韭白、薤白均不可食用。熟地黄炮制时不可见铜铁，因此煎煮亦不可用铁锅、铜壶。
