菜谱名称类别：孕妇食谱肝调养食谱失眠食谱孕早期食谱保胎食谱工艺：煮口味：酸甜味食用：中餐|晚餐主料：葡萄干50克莲子100克烹饪方法1.莲子剖开去芯。2.葡萄干洗净。3.去芯莲子与葡萄干一起装入瓦煲内，加水800毫升左右，用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。[编辑本段]制作提示葡萄干的用量30～50克皆可。健康提示此汤具有益肝、安胎的作用。食谱营养葡萄干原料介绍Raisin葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实，又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。营养分析1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；2.葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；3.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。相关人群一般人群均可食用1.适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含铁量较鲜葡萄多；适宜神经衰弱，过度疲劳，体倦乏力，形体赢瘦，未老先衰之人食用；适宜肺虚咳嗽，盗汗之人食用；适宜风湿性关节炎，四肢筋骨疼痛之人食用；适宜癌症患者食用；2.患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。莲子原料介绍莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥；古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气[8u58药材网www.8u58.com]，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥。本品略呈椭圆形或类球形，长1.2～1.8cm，直径0.8～1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。营养分析1.防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；2.降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；3.强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；4.滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
答：莲子心和枸杞可以一起泡着喝的。菊皇茶里面就有枸杞、莲子心。枸杞子：滋补肝肾，益精明目。枸杞子具有免疫调节作用可提高血睾酮水平起强壮作用，对造血功能有促进作用，对正常健康人也有显著升白细胞的作用，还有抗衰老，抗突变，抗肿瘤，降血脂血压，保肝及抗脂肪肝的作用。莲子心具有清心安神，交通心肾，失眠遗精血热吐血。
查看详细降心火，也就是舌尖发红那种，由于莲子心性寒味苦，所以胃不好的不要喝，不要长期喝
查看详细莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味道非常的苦，一般在平时食用莲子的时候人们大多会把莲子心去掉而食其肉，但是其实莲子心的功效作用也是很好的，甚至比莲肉的药用功效更好。那么，莲子心能不能吃，怎么吃呢?莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。取出莲子的心的办法是先用小刀
查看详细原料抄银耳10克袭莲子6克红枣10枚冰糖适量水淀粉适量制法1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，zhi放入碗dao中。红枣洗净去核，以放入碗中备用。2．锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。3．待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。口感浓甜润滑，美味可口。功效银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的
查看详细火气过大的人可以多吃莲子，以缓解自己的症状。吃莲子时，最好把它们浸泡在水中饮用。一般来说，在水中浸泡时最好加入一些百合，这样不仅可以改善口感，还可以增强清热的功效。为了充分发挥莲子百合水的灭火效果，首先要做的是将百合浸泡24小时，这样百合中的有效成分在浸泡在水中时可以被充分浸泡出来。
查看详细不能，尽量不要给他吃凉性，寒性的事物，可以吃一些平性，温性的。
查看详细食材与明细猪肚适量莲子适量葱适量姜适量红枣适量蒜苗适量盐适量胡椒粉适量难度普通时间十分钟口味原味工艺烧莲子煲猪肚的做法步骤1.材料图2.猪肚用白醋和面粉搓洗干净后切成大片，加葱姜料酒焯一水。3.将焯好的猪肚洗去浮沫改刀成条。4.姜切片葱切段。5.将肚条葱莲子姜红枣放入汤锅。6.大火烧开转小火煮一个小时。7.准备蒜苗碎。8.用盐和胡椒粉给汤调味
查看详细新妈妈坐月子能喝银耳莲子汤。银耳莲子汤主要是以银耳和莲子为主要原材料制作而成。其中，银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心额功效。不但适合中老人、病后体虚者食用，而且对女性嫩肤美容也很有效，产后妈妈坐月子期间适量食用能淡化部分孕妇斑；另外，莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神的功效，对产后孕妇也有滋补作用。坐月子喝银耳莲子汤，具体的做法大家可以借鉴以下方法：1、准
查看详细哒拉哒啦啦，又到了Miss护炫酷登场的时刻了～咱们妹纸想好好招待这位老人家的心情，Miss护绝对理解哒。其实，姨妈君来访的时候，喝点红豆薏米莲子粥的，薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。来来来，亲亲走过路过不要错过，来看看Miss护这些姨妈期的营养滋补靓汤哟～1.红枣桂圆糖水汤：红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补血
查看详细可以吃，但更适合阴虚型慢性肾炎患者，对阳虚型不太适合。先确定是什么主证型的慢性肾炎
查看详细 申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-09-15
