不可以啦。枸杞本来就甜，冰糖也很甜，别说减肥，反zhi而增肥呢。但我dao们青海回高原有一种纯野生的黑答枸杞，也是枸杞，但颜色黑，营养丰富，最主要是含有花青素很高，能延缓衰老，美容养颜的，被称为“高原滋补软黄金”“花青素之王”，而且糖分低，淡淡的甜，很适合减肥者的，又能满足口腹之欲，又能在减肥的同时补充营养，最重要是每天摄入花青素，延缓衰老，您可以试试的，不过一定要试青海柴达木的，那里是原产地，非常正宗，别的地方的看着外形相似，花青素含量差异很大，至少比青海的低一半呢
不可以啦。枸杞本来就甜，冰糖也很甜，别说减肥，反zhi而增肥呢。但我dao们青海回高原有一种纯野生的黑答枸杞，也是枸杞，但颜色黑，营养丰富，最主要是含有花青素很高，能延缓衰老，美容养颜的，被称为“高原滋补软黄金”“花青素之王”，而且糖分低，淡淡的甜，很适合减肥者的，又能满足口腹之欲，又能在减肥的同时补充营养，最重要是每天摄入花青素，延缓衰老，您可以试试的，不过一定要试青海柴达木的，那里是原产地，非常正宗，别的地方的看着外形相似，花青素含量差异很大，至少比青海的低一半呢
很抱歉！这个不在我专业范围内。我是专做细胞营养的营养餐[8u58药材网www.8u58.com]，通过根据各自情况制定具体方案加上专业辅导和服务，从而使客户达到健康减肥、调理、增重的目的。！
冰糖可以增加甜度，中和多余的酸度。并且有去火的功效，它还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好调味料，是入肝和肺经的优良产品，但糖尿病患者一定要忌用
枸杞：治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。但要注意正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃！
只要没有特殊冲突，二者在一起对人太还是不错的，但是这个不是减肥用的！
给您点减肥意见吧：
减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加您的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于您的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
祝您瘦身成功，求！
不建议长期服用。人是吃食物长大的，不是吃药食长大的。做到合理膳食，起居有常，没必要吃这些，望三思。
查看详细枸杞、桂圆、红枣都是补气养血的，对肾好。至于会不水上火要看个人的体质。不过我觉得这种中药茶还是不要乱喝的好。是和别人的不一定适合您。最好咨询一下中医
查看详细罗汉果，枸杞，红枣一起泡水喝可以健脾补肾、化痰止咳。苹果具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒，增强抵抗力的作用o草木有情o家的养生花茶都很新鲜
查看详细可以的。长期坚持，每天吃一点，才能见效。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可
查看详细黑枸杞建议单独用开水冲泡着喝，原因如下：黑枸杞本身就具有很好的保健作用，用开水冲泡着喝就行了。黑枸杞的冲泡方法如下：用约的温开水泡，一次放2-3克（约20-25粒）左右！黑枸杞根据不同水质泡出来的汤色有所不同，中性水呈紫色，碱性水呈蓝色，但随着浸泡时间的增长区。
查看详细!两餐之间喝就可以.另外让我们一起了解一下这三种补品的宜与忌：红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。枸杞：；性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-05
