牛膝具有止血、降血糖、促进人体蛋白质合成、延缓衰老、增强免疫力、抗炎镇静、抗肿瘤等功效，适宜产后腹痛、月经不调、闭经的女性、肝肾亏虚、跌打瘀痛的人、三高人群和欲改善肝功能的人可以服用牛膝。
这是血府逐瘀汤方剂。功用：活血祛瘀，行气止痛。
女性在经期的时候是可以吃牛膝的，还能帮助自己活血化瘀，缓解经期的一些不适问题。牛膝善于活血祛瘀，对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用，既可活血调经，又能祛瘀疗伤。
可以泡酒。作用如何要看各种药配伍的用量，天麻、牛膝用量大可以治风湿，人参、枸杞用量大可以补肾，天麻、枸杞用量大可以安神。。。。。
