糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.可以做全身运动，包括散步和慢跑等。使用胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，配合胰岛素的使用，.多吃苦瓜，南瓜，鱼类有降血糖作用。
山海螺可以做成酱爆海螺，很好吃：这种海螺我们从小叫辣螺，尾部的肉带点辣味。以前吃的时候都会把那部分丢掉，吃法也很单一，水灼。一吃就是一大盆，因为海边礁石上最常见的就是这种，但凡到了大潮期，到礁石边等潮水落了，别的种类的螺不敢保证能捡到多少，这种弄一盘吃吃是轻而易举的。酱爆螺是后来的吃法，饭店排挡越来越多，菜品也推陈出新，但多半用的是黄螺或是香螺，黄螺肉质和辣
山海螺别名：地黄、白河车、牛奶子、四叶参、白蟒肉、山胡萝卜、乳薯、奶参、土党参、通乳草、奶奶头味甘辛，药性平和。功能消肿、解毒、排脓、祛痰、催乳。主治肺痈，乳痈，肠痈，肿毒，瘰疬，喉蛾，乳少，白带。
曾经去过，贡嘎山位于青藏高原东南缘，是世界第十一高峰，白白的雪山非常漂亮。那里的海螺沟大冰瀑布长约14公里，宽1100米，落差就有1080米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的银河，是世界上落差最大的冰川，据说那里的水在山崖涌出时便纯净不比，在丝毫没有加工的情况下，就可自然饮用，品质远远优于国家饮水标准，古谷冰川泉水似乎就是取自那里，怪
中医讲究调理，拿一到十做比喻，五为正常，身体太差吃补药，如果超过正常值也算病了
