山海螺为桔梗科党参属植物四叶参的干燥根。别名：牛附子、乳夫人、奶树、四叶参、白蟒肉、山胡萝卜、土党参、奶参、乳薯、通乳草、奶奶产头、老奶头、奶奶头、野菜产砂、奶葫芦、奶茵、陈、奶党、羊乳参、白马肉、牛奶参、角参、洋参、哈蜡党、狗头党、狗参、狗头参、地黄，牛奶子、山胡萝卜，乳薯。本品为常用补中益气药，有消肿、解毒、排脓、催乳、抗疲劳等作用。
中医讲究调理，拿一到十做比喻，五为正常，身体太差吃补药，如果超过正常值也算病了
建议："根圆锥形或纺锤形，长15-30cm，顶端有细而长的芦头，具较密的环纹。主根较长，扭曲不直，表面土黄色，上部有环纹，下部有纵纹。质硬而脆，断面略平坦，形成层环明显，木质部黄色。气特异，味特异，味苦微辣。"
去皮吃口感更好一些，更脆，体验感更好
可以吃，但不是吃了就有奶。引起少奶的原因很多，如：母乳喂养方法不当、宝妈情绪不良、吃了可引起少奶的食物或药物（如麦芽、老母鸡、韭菜、贵阳市传说的啤酒虾、雌激素高的食物等）都会使母乳越来越少，有些宝妈觉得吃一些催乳的药物就会让奶水多起来是错误的，这也不会有效果。所以先要搞清楚自己少奶的原因，再根据情况用相应的催乳手段才可解决问题。建议请当地专业正规的催乳师帮助
