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防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
当归种子多少钱一斤？种植一亩当归需要多少斤种子？目前当归种子价格在100元/斤左右，种植一亩当归需要当归种子2-3公斤，当归种植后一般2年即可采收，一般亩产干当归100～150千克，丰产田亩产可达250～300千克。
当归别名秦归，为常用中药，具补血、活血、止痛、润肠之功效，主产于甘肃、陕西、云南、四川等省，陕西大部分地区有栽培，其栽培技术介绍如下。
归头规格标准：【一等货】纯主根，呈长圆形或拳状。表面棕黄或黄褐色，断面黄白或淡黄色，具油性，气芳香，味甘微苦。每千克40支以内，无枯干、杂质、虫蛀或霉变。【二等货】纯主根，呈长圆形或拳状。表面棕黄或黄褐色，断面黄白或淡黄色，具油性，气芳香，味甘微苦。每千克80支以内，无枯干、杂质、虫蛀或霉变。【三等货】纯主根，呈长圆形或拳状。表而棕黄或黄褐色，断而黄白或淡黄色，具油性，气芳香，味甘微苦。每千克120支以内，无枯干、杂质、虫蛀或霉变。【四等货】纯主根，呈长圆形或拳状。表面棕黄或黄褐色，断面黄白或淡黄色，具油性，气芳香，味廿微苦。每千克160支以内，无枯干、杂质、虫蛀或霉变。
马上，一股寒潮，自北向南，影响全国大部分地区，连久未降雪的江浙贵州广州一带可能都有降雪，对于很少见过下雪的南方朋友来说，这是难得的赏雪的好时机。可很多人平时就比较怕冷，冬天更是手脚冰凉，甚至出现冻伤的人来说，真是个难熬的时刻。这种情况，大多是因为体内阳虚血虚，不能温通血脉，就会出现手脚冰凉。也有很多女性会宫寒痛经，每到例假的时候，小腹部冰凉，喜欢拿热水袋暖着
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