灵芝孢粉只适宜亚健康有三高、免疫力低下者、肿瘤患者人群的食用保健。而神经衰弱是脑内疾病，是属于大脑神经递质失衡的结果。应选择具有能够帮助神经递平衡的食物，最好选择药物平衡神经递质。
1、抑制癌症细胞灵芝孢子粉中，含有丰富的灵芝多肽、多糖、三萜类，还有许多微量元素可以破坏癌症细胞的形成，抑制癌症细胞的分裂繁殖，改善癌症正在;而且在临床应用时，癌症患者可以长期服用灵芝孢子粉，这样可以帮助让肿块变小，不再恶化，减轻疼痛程度，而且还可以使得生命得以延续;此外，癌症病人在化疗和放疗的过程中配合服用灵芝孢子粉，可以减轻放射线对人体的伤害。2、保护心
可以的，灵芝孢子粉不仅可以祛斑，还具有抗皱、消炎、嫩肤、消除色斑、洁肤增白等功能，由于灵芝孢子粉对女人的独特功效主要集中在灵芝三萜含量中，因此，在选择灵芝孢子粉时应该注意选择灵芝三萜含量高的产品。根据国食药监局资料显示，国内灵芝三萜含量最高的品牌为芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量高达5.5%。灵芝孢子粉内涵的有效成分灵芝三萜还能消除体内的自由基，终止脂质过氧化
灵芝孢子粉最常见的吃法：空腹，用温开水冲服，或是直接干吃也是可以的，服用的时候，最好是和抗生素西药并用时，间隔半小时服用。保健人群每天3-4克；轻微病患者每天6-9克；较重病患者每天9-12克。一日两次，早晚各一次。
如果是日常保健，每天两次、早晚各吃一次，每次3-4克，如果是轻微病患建议每次每次6-9克；如果是较重病患建议每次每次9-12克。服用灵芝孢子粉的方法很简单，只需要用温开水直接送服即可，空腹状态下服用效果更佳；服用灵芝孢子粉的时间最好是和抗生素药物间隔半小时以上。
