材料：木瓜一个（约一斤半重），雪蛤膏10克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖一两（减肥者可不用）。做法：1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。2.木瓜冼干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。3.冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实
木瓜在我国的种植是十分早的。但是从小规模仅供家庭食用或者送给亲朋好友品尝，到到大规模的批量化经营，这之间的效益差距还是很大的。
减肥不能盲目，一：喝苹果醋二：餐前吃水果三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
不建议木瓜炖雪蛤，雪蛤的传统食用方法不科学，如炖食、蒸煮、煲汤等，服用后的效果并不理想。加热、炖煮，在增加耐热成分溶出释放的同时，也会造成雪蛤中中多种核心精华成分的损失、破坏，而且吃起来腥味大且极不方便。现代药理学研究已经证实，雪蛤中含有多种物质，如甾醇类、18种氨基酸、蛙醇、核酸等40余种成份，很多在温度高于60℃时会变性、挥发，造成雪蛤功效明显降低。雪蛤
木瓜株高叶大，抗风力弱，应选避风土地，也喜日照，以向阳、日照充足之地为佳。那么，木瓜一亩可以种多少棵?木瓜每亩的产量是多少?
