可以一起吃。做一个葡萄干枸杞红枣粥，搭配木瓜牛奶喝，做早餐就不错。营养又美容。
葡萄干枸杞红枣粥做法：
主料：
大米150g
枸杞30g
红枣80g
葡萄干30g
麦片50g
辅料：
白糖5g
步骤：
1、将大米清洗干净，加水浸泡约十二小时。
2、沥去泡过米的水，略冲洗一下，再添入适量冷水，盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥。
3、红枣洗净[8u58药材网www.8u58.com]，去核。
4、枸杞和葡萄干用略温的水泡发，泡发后沥去水。
5、待粥开后打开锅盖，再煮一会儿，煮至粥粒变长时放入麦片，并不时搅动。
6、放入红枣。
7、煮至粥变软滑熟透后，放入枸杞。
8、放入适量白糖，搅匀后盛出即可。
枸杞子泡水喝的功效养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。提高免疫力枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。抗衰老枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、
查看详细那么在时间和饭前饭后这个是没有多少讲究的，不过在饭前一小时前还是别喝那样多了，饭后过个1小时最佳了，不然没吃或者是刚吃喝下去肯定难受哈。由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。但是要提醒一下：用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是中国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人
查看详细黑枸杞富含花青素，花青素有美容养颜，防止皮肤衰老的作用
查看详细是可以放的。根据各人喜好加入适量百合和枸杞子。枸杞百合皮蛋廋肉粥：原料：枸杞子20克，百合、红糖各30克，糯米100克，皮蛋100g廋肉50g.做法：1、洗净枸杞子；百合去尖，洗净；2、米淘洗干净，放入沙锅中，加入百合与枸杞子肉和皮蛋，加适量清水，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。用法：每日1剂，可分餐食用。功效：清心安神，润肺止咳，丰肌泽肤，乌发固齿，滋补肝肾。发枯肤黑者，身体虚者，神经衰弱、头目
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查看详细南方不适合种枸杞。南方种出来的枸杞不是产量好不好的问题，而是南方种出的枸杞皮肉薄、子多，作药用价值不高。
查看详细您的情况根据叙述上述可以食补，只是需要注意食补可以起到健康预防作用，不能起到治疗作用。需要注意节制性生活或者手淫频率并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。指导意见绝对禁止不洁性交，纵欲等不良性行为即可，必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝您永远健康。
查看详细枸杞红枣是好东西，五味子有一定毒性，恐怕不适合长期吃。不过不要奢望对乙肝有特别效果。只能是当食品吃。
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查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-10-20
