三七是一种中药材,又名人参三七或田七,以干燥的根和根茎入药,其性温,味甘、微苦,归肝、胃、大肠经,具有散瘀止血,消肿定痛之功效。三七生吃,散瘀、止血、定痛,主治吐血、咯血、衄血、便血、外伤出血、崩漏、胸腹刺痛、跌扑肿痛,能通能补,功效上佳。三七熟服,补血和血,主治失血虚弱、贫血、过度疲劳、食欲不振、身体虚弱、神经衰弱、月经不调,可补益身体。三七有悠久的药用历
西洋参,红枣,枸杞能一起泡水饮用,不但具有补气清热的作用,还能滋补肾阴。三者合用,不但能增强补气养血的作用,还能缓解西洋参服用后引起的上火现象。身体虚弱,还应该调整饮食结构,营养全面,饮食均,睡眠充足,不要熬夜,多运动。
什么人可以吃西洋参?西洋参性凉,味甘、微苦。具有补气养阴,宁神益智及清热生津功效。“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参突出的特点。食用可以提高体力和精力,长期服用能够提高抵抗力促进新城代谢。