荷叶茶能够帮助大家，消除体内的脂肪，而且还可以促进胃液的分泌其次，因为荷叶茶当中存在着一种茶瘦素的成分，所以还可以帮助大家提升身体的代谢速度，另外，如果大家长期饮用荷叶茶的话，还能够帮助自己的身体排除毒素，让自己隆起的腹部，慢慢变得平坦，同时还可以起到降血脂的作用。
因为荷叶茶具备着自己独有的营养价值，所以现如今饮用荷叶茶的人还是很多的。
一、消除脂肪
因为荷叶茶当中含有的芳香族化合物，能够有效的溶解大家体内的脂肪，所以荷叶茶可以起到消除脂肪的作用，而且还能够防止脂肪，堆积到大家的体内，此外荷叶茶当中，还存在着维他命b1和维他命c，可以有效的促进胃液分泌，从而起到帮助大家消化的作用。
二、提升代谢速度
因为荷叶茶当中，含有一种茶瘦素的成分[8u58药材网www.8u58.com]，儿茶素则属于平衡人体内能量的一种蛋白质，不会对大家的身体，造成任何伤害，而且还不会导致大家出现任何副作用。
如果大家的体内长期缺乏瘦素的话，就会导致自身新陈代谢的能力下降，从而出现肥胖的情况。因此如果大家长时间喝荷叶茶的话，就可以有效的补充自己体内缺乏的茶瘦素。
三、排除毒素
因为荷叶茶当中还含有大量的纤维成分，可以有效的促进大家的大肠蠕动，还能够帮助大家排便，清除身体内的毒素，所以如果大家出现便秘的情况的话，那么可以通过荷叶茶来达到历练的效果，而且大家隆起的腹部，也会慢慢的消瘦下来。
四、降血脂
因为荷叶茶当中，还存在着一种活性物质，也就是生物碱，所以长期喝荷叶茶的人，体内的生理活性会明显加强，从而起到帮助大家降血脂的作用。
用水煮。具体做法如下，首先准备材料：陈皮10克、荷叶5克、水250毫升。1、陈皮、荷叶分别放到容器里，加入适量的清水，清洗干净。2、起锅倒入适量的清水烧开，水开后倒入陈皮。3、倒入陈皮后煮三分钟，三分钟后倒入荷叶。4、大火煮沸后，继续煮三分钟，然后盖上盖子，焖五分钟。5、煮好后过滤出汤汁，荷叶茶就做好了。6、完成。
查看详细红豆绿豆薏米可以一起煮着吃，降火又去湿气。荷叶可以减肥，还可以降血压；适合体内有湿的人，不适合体寒的人。最好吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很彻底.也有助于减肥
查看详细可以的，薄荷和山楂泡水喝是控油脂的保护血管的很好搭配，枸杞滋补肝肾，泡水喝或直接吃都很好
查看详细祛湿最好的是红豆薏米汤喽！什么都别加，电饭锅里一放简单方便有效～
查看详细喝一个月就有效果不过这种东西要坚持喝2个月以上才能维持不然容易反弹记得啊
查看详细薄荷叶：可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消内除头痛、牙痛、恶容心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。荷叶：主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产
查看详细荷叶性偏凉，可清暑利湿，止血，内有暑湿、湿热可以服用，祝身体健康，希望回复对您有帮助
查看详细山楂是用来开胃和疏导气滞用的还可以把食物里的油脂消化荷叶可以减肥减腹部主要的功效就是利尿清热现在还可以用来降血脂陈皮主要是行气的中药菊花和枸杞子配在一起增强了名目作用还可以去肝火如果您想减肥的话用这个不错..平日喝点这个茶对身体也有好处如果您想减肥还可以加些玫瑰或者玳玳花脾虚的人还可以加上茯苓等中药...我用过这些药泡茶减肥效果不错哦
查看详细每一种都各有好处，可以根据自身需求来选择1，荷叶茶的好处：荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，常喝荷叶茶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶茶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，多喝荷叶茶对多种病症均有一定疗效。荷叶茶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是
查看详细荷叶茶是没有害的，但是要注意1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。
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