随着养生大军的不断壮大，各种养生方法深得人们的喜爱。艾灸、泡脚、运动、太极拳、八段锦茶等方式已经进入百姓家。最近，网络上流行一种说法，"人到中年要泡枸杞"。可见，中青年的养生思维也已经确立，尤其是学校老，师、办公室人员和退休老人喜欢用枸杞泡水喝。是不是所有的人、所有的体质都适合泡枸杞呢，今天就来说说枸杞泡水的问题。枸杞的功效我们知道，枸杞
我国是牡丹的原产地，牡丹也深受广大人们的喜爱。为了更好地发展牡丹，发挥其观赏价值，本文从牡丹的栽培历史出发，分析了牡丹有关的形态及其生态习性，通过对牡丹的繁殖方法、栽培管理以及花期调控方面的叙述，论述了牡丹的栽培技术。
丹参前期生长慢，应及时松土除草，以保持土壤疏松。人工除草于5月（苗高15厘米左右）、6月、8月分3次进行，也可采用行间覆黑色除草膜或园艺除草布的方式进行省力化除草，但不能使用化学除草剂除草；松土宜浅不宜深，以防止伤根。
巴戟天属深根性植物。土层瘦薄、易于板结的土壤，根生长不正常，呈扭曲盘曲状态，产量低。过于肥沃的稻田土、含氮素过多的土壤，会引起巴戟天徒长，根反而长得少，产量不高。钾肥和腐殖质较多的微酸性至中性土壤，有利于根的生长，产量高。巴戟天宜生长在疏松、深厚、具有一定肥力、PH5.6~6、有机质层厚的赤土中；其次为有机质层薄的赤土；最差的是碱化土和菜园土。
补气的中药有党参、黄芪、太子参、西洋参、人参、白术等。补血的中药有熟地、当归、川芎、白芍、元肉、阿胶等。这些中药具有补气养血的作用，可以治疗气血两虚引起的心悸心慌，失眠多梦，唇舌色淡，四肢无力，声低懒言、自汗等。如果身体出现气血亏虚的情况，可以选择这些药物进行治疗，也可以口服一些中成药，比如人参归脾丸、补中益气丸、驴胶补血清炖老鸭汤主料3人份鸭半只辅料鲜姜1
