老鸭汤可以滋补生津、利尿消肿的功效，尤其是秋冬季节最适合做食补，不同的季节使用老鸭搭配不同的食材和药材能够做出不同效果的汤。一般在家里自己做老鸭汤，可以选择比较简单的当归山药，简单的几味中药也能煲出美味的老鸭汤来。老鸭汤需要用的老鸭最好选择散养的鸭子，这样的鸭子皮下脂肪比较少，肉质紧实吃起来不腻不柴，切记不要用冷冻的鸭肉煲汤，选择新鲜的鸭肉是最好的，买回来的
红花喜温暖、干燥气候，抗寒性强，耐贫瘠。抗旱怕涝，适宜在排水良好、中等肥沃的砂土壤上种植，以油沙土、紫色夹沙土最为适宜。种子容易萌发，5℃以上就可萌发，发芽适温为15～25℃，发芽率为80%左右。适应性较强，生活周期120天。
当归种子播种后一般15~20天出苗。如果土壤湿润，温度适宜，7~8天即可出苗。刚出土的当归幼苗易被强烈阳光晒死，应将盖草抖松以遮住幼苗，1个月后待苗长至1~2厘米时，将畦面部分盖草揭除。揭草后搭棚或用黑网遮阴，高度60厘米左右，遮阴度控制在全光照的1/3~1/2，伏天过后揭除遮阴物。当归苗长出3片真叶，高3厘米时，可进行第一次松土并间苗，除去弱苗、病苗，保持株距1厘米左右。随时除去田间杂草。为防止幼苗生长旺盛，形成大苗，移栽后早抽薹，幼苗期一般不宜追肥。仅在幼苗生长后期追施人粪尿或适量碳铵。
中国女性都有坐月子的习惯，这是因为产后女性身体都比较虚弱，需要进行适当的调养，让身体尽快地恢复，而在坐月子时最重要的就是饮食护理，因为产妇不仅需要补充能量，还同时需要为新生儿提供母乳，下面我们就一起来看一看坐月子可不可以吃燕窝吧！
海拔1200米适应种植的药材品种比较多，主要是根据气候、土质、在哪个地区种植，才能真正的去规划品种，海拔1200米沙土地可以种植桔梗、丹参、玄参、何首乌、白芍、油用牡丹、知母、射干等，黏土适应种植急性子、夏枯球、蛇床子、决明子、黑豆、香草子、半枝莲等，这些品种全国均可种植。
