答：南瓜子中含有多种维生素和矿物质、蛋白质、胡萝卜素等营养元素，有补气血、消炎、驱虫、护肤、生乳和抗癌的作用，能防治前列腺疾病。
| 成分 | 含量 | 功效 |
| 蛋白质 | 33.2g/100g | 促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运作，促进胎儿健康发育。 |
| 碳水化合物 | 4.9g/100g | 为准妈妈提供能量，参与细胞的组成和活动，加强肠道功能。 |
| 膳食纤维 | 4.9g/100g | 清洁孕妇消化壁，促进消化，利于致癌物和有毒物质排出体外，改善便秘症状，预防结肠癌。 |
| 磷 | 1159mg/100g | 促成骨骼和牙齿的钙化，防止小儿软骨病、佝偻，此外还能维持人体内酸碱平衡调节和能量的代谢。 |
| 钾 | 102mg/100g | 可保健神经系统，维持孕妇心律平衡，促进肌肉正常收缩。 |
| 钠 | 20.6mg/100g | 参与水的代谢，调节心肌和神经功能[8u58药材网www.8u58.com]，保证人体内酸碱平衡。孕妈妈适量补充可促进废物排出体外，避免损害健康。 |
| 维生素E | 13.25mg/100g | 促进性激素分泌，改善男性精子质量，亦能治疗月经不调、不孕不育、预防流产，同时有美容、防近视的功效，还能保护儿童神经系统的发育。 |
| 锌 | 2.57mg/100g | 促进儿童的生长发育、智力发育，增强人体味觉和免疫力，帮助伤口的愈合，对眼睛有保护作用，对于男性不育有一定治疗作用。 |
| 铁 | 1.5mg/100g | 可预防孕妇出现缺铁性贫血，有益气补血的功效，亦能促进胎宝宝的血液循环，增进输氧功能。 |
| 铜 | 1.11mg/100g | 有抑制恶性肿瘤的疗效，可预防贫血、骨质疏松所致的流产、早产、胎膜早破、胎盘异常等，也能够防止胎儿畸形。 |
众所周知，南瓜子除了是南瓜的种子之外，也是我们生活中比较常见的一种零食，很多女性朋友喜欢在闲聊的时候吃上一些南瓜子，虽然南瓜子有丰富的营养，但是女人吃多了也是不好的，那么女人吃南瓜子坏处是什么呢？1、过多的食用南瓜子会导致头晕，从而引起胸闷气短。2、南瓜子含有较多的脂肪。所以在食用过量时，可能就会引起发胖。3、南瓜子多吃可能引起恶心和上火。4、过量地使用南瓜
南瓜子为葫芦科南瓜属植物南瓜的种子，营养价值丰富，含有脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C及南瓜子氨酸等多种营养成分，生吃南瓜子营养最好，因为生南瓜子使营养价值不易流失，下面我们就一起来看一看南瓜子能不能治疗前列腺吧！
产妇能吃南瓜子，南瓜子有补血气、通乳、消水肿的作用，可以帮助新妈妈下奶，消除水肿，有助于身体复原。但是产后女性的牙齿比较脆弱，嗑食易损害牙齿健康，建议用手剥壳。而且一次不要吃太多，以免口干、上火。
想要南瓜高产，必须要注意六个事项：施足基肥、适时打顶、搭撑棚架、防止徒长、辅助授粉、后期埋茎。做到了这些，想不高产都难。
虽然生南瓜子治疗前列腺有一定的效果，但是如果只依靠吃南瓜子来治疗前列腺疾病这是不行的。生南瓜子治疗前列腺只能辅助治疗，患有前列腺疾病后还要到医院检查，确诊了疾病的类型后才能正确的用药治疗，不然会造成疾病的治疗受到阻碍，带来更严重的伤害。
山东地区称作吊瓜，东北地区称作倭瓜。可食用，有橘黄色和青色两种，外形呈扁圆或不规则葫芦形状，未成熟果实皮脆肉质致密，可配菜、做馅，成熟果实甜面，可熬粥，在中国的东北地区种植最广，下面我们一起来看一看南瓜种子怎么种吧！
