答：一般来说孕妇可以适量的吃一些灵芝的，可以达到增强免疫力、养心安神、安胎的功效，不宜一下子吃太多，要是吃太多的话容易引起上火等症状。灵芝毕竟是一种药材，因此孕妇在食用灵芝的时候，一定不可以随便乱吃，最好是先咨询一下专业医生的意见。
虽然孕妇可以吃野生灵芝[8u58药材网www.8u58.com]，但是在用量上一定要注意，不可以长时间大量的服用，最好是每个星期服用2-3次即可，而且每次服用的时候都一定要注意正确的服用时间;还有一点需要注意的是孕前期最好是不要吃灵芝，否则的话很容易动了胎气。
灵芝的药用价值我国东汉时期《神农本草经》一书把灵芝列为上药，即有效无毒的药物。书中指出，灵芝可“益心气、益肾气”、“补肝气”、“益肺气”、“久食轻身、不老、延年”。这说明古代医药学家早已认识了灵芝的药用价值。通过现代科技手段，科学家分析了灵芝的主要化学成分，其中的灵芝多糖和三萜类化合物都具有不同的药效。。通过大量研究，医学工作者明了了灵芝对心血管系统、神经系
灵芝属高温性菌类，在15～35℃之间均能生长，适温为25～30℃，我国普遍分布，黑龙江、吉林、山东、湖南、安徽霍山、江西、福建、广东、广西、河北等省份均有部分产量，其中东北灵芝种植基地以吉林省蛟河市黄松甸镇和吉林省敦化市黄泥河镇较为集中，欧洲、美洲、非洲、亚洲东部也有不同量产。
灵芝别称林中灵、琼珍、瑞草等，为多孔菌科真菌灵芝的子实体，自古被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品，具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘等症，下面我们就一起来看一看灵芝长在什么地方吧！
一般情况下灵芝孢子粉可以晚上吃，也可以是早上吃，最好是早晚各吃一次，这样的话既可以提高身体免疫功能，又可以提高身体抵抗能力，晚上吃灵芝孢子粉可以可以提高睡眠质量。
菌蚊又名芝蚊，危害灵芝的菌蚊有10多种，以闽芝迟眼菌蚊、小菌蚊较为常见，闽芝迟眼菌蚊成虫为暗褐色，头部颜色较深，体长2～4毫米。小菌蚊成虫为淡褐色，头部颜色较深，体长4～6毫米，下面我们就一起来看一看灵芝菌蚊防治方法吧！
一般在一天当中有四个时间段是最适合吃灵芝的：早上一起床的时候、吃完早餐后的半小时、吃完午餐后的一个小时、晚上睡觉前。
