菊花茶能和枸杞一起喝吗？

菊花茶能和枸杞一起喝吗?菊花和枸杞是可以一起喝的，菊花有清热解毒、疏风明明的作用，而枸杞能够滋阴补血、益精明目的效果，两者搭配具有祛风散热、清肝明目，对治疗风热感冒、头晕目眩、目赤肿痛等症状有一定的积极作用。

菊花和枸杞茶的禁忌

1、不要隔夜：菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

2、别放冰糖：体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

3、学会科学搭配：无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞[8u58药材网www.8u58.com]，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

哪些人不宜喝枸杞菊花茶

脾胃虚寒，血压过低、容易拉肚子、有炎症、腹泻，感冒发烧的人都建议不要在喝枸杞子菊花茶了。

枸杞菊花茶的健康喝法

一般情况下，建议枸杞子、水、菊花的比例保持在2：80：5之间。然后在泡茶时，一定要用温开水，然后放到盖子中焖十分钟左右在根据自己的口味加入冰糖。当然了如果你想喝得浓郁一点的话，也可直接把材料放到煎锅中煎煮半个小时，然后冷切之后在饮用。在泡枸杞子菊花茶时最好选择透明的杯子进行冲泡，这样可以更好把握火候。

菊花相关方剂

防疫清咽茶

功效作用：清热解毒，利咽消肿。防治急慢性咽炎。

白术赭石汤

功效作用：化瘀降逆，健脾利湿。主治原发性肝癌。

夏桑菊胶囊

功效作用：清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。用于风热感冒，目赤头痛，，头晕耳鸣，咽喉肿痛，疔疮肿痛等症。

金羚感冒片

功效作用：辛凉解表，清热解毒。用于伤风感冒及上呼吸道感染。

胆香鼻炎片

功效作用：消炎清热，祛风散寒，通窍止痛。用于慢性单纯性鼻炎、过敏性鼻炎。急慢性鼻炎副鼻窦炎。

8u58药材网 / 2018-08-10 16:39:20