绞股蓝什么季节采摘最好？

绞股蓝什么季节采摘最好?绞股蓝采摘时间一般为4-9月。绞股蓝采摘的时间不一样。其所含营养成分也有差异。虽说绞股蓝的首批采摘时间在4月份，但是从每年5月到9月份才是绞股蓝的高峰采摘期。而每年的7-8月是所采摘的绞股蓝功效最好，因为此时绞股蓝皂甙含量最高。

绞股蓝采摘注意事项

1、绞股蓝在什么情况下可以采摘?当主枝长到20厘米时，在晴天进行打顶摘头，以促分枝多、蓬头大。

2、采摘时采摘的龙须叶子、长短等均需要注意，之前小天使也写过一篇，关于如何采摘绞股蓝?叶子、龙须哪个部位功效好?大家感兴趣可以去看看。采叶力求大小均匀，形状齐整，老嫩一致，同时注意保鲜保质，做到随采随加工制作。绞股蓝长到1.5～2米时，进入开花结果期，收获必需在此之前。

3、据测试：绞股蓝的内含营养物质最高是在开花前，这时收获的产品，色、味、形、质具佳。若收获大早，其质量不高;如果收获太迟，叶蔓变黄使产品色质差劣。收获时，要留根15厘米左右，以便旧茬再生。

绞股蓝的适宜人群

1、神疲乏力、失眠健忘等亚健康人群，可以起到养精益神的作用;

2、长期喝酒的人，也能起到保肝护肝的作用;

3、高血压、糖尿病、冠心病等心脑血管有问题的人群[8u58药材网www.8u58.com]，起到辅助治疗的作用。

绞股蓝的功效作用

1、可提高免疫力

绞股蓝茶和人参是差不多的，都有很好的保健作用，不过比人参还更好一些，绞股蓝茶可以提高人体的免疫力，因为绞股蓝可以提高对一些病毒类细胞的巨噬能力，这样白细胞的数量增高了，对折细胞的世噬力也加强了，这样就容易增强血清中的免疫蛋白的产生。

2.可以降血糖

绞股蓝可以很好地保护人体中的肾上腺以及胸腺等一些内分泌器官，这样就可以防止这些器官随着年纪的增大而萎缩，可以维持人体正生的内分泌功能，这样就可以降血糖，改善代谢功效，对于糖尿病人来说是很不错的保健品。

3、可以调节女性内分泌

绞股蓝茶对于女性的痛经和月经不调有很好的调节作用，对于女性更年期综合症的治疗效果也是很好的，对于因内分泌引起的便秘失眠长班等都是有好处的。

4、其它功效

绞股蓝茶还可以降血脂，可以预防动脉硬化，可以降血压，可治头痛，安神，健身。

8u58药材网 / 2018-08-27 16:20:16