用这两种东西泡水喝能起到利尿的效果，同时也有一定减肥作用。但这两种东西都是凉性的，所以寒性体质的人要谨慎。
冬瓜皮煮水喝有什么好处？冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿。
荷叶有理脾调胃和减肥的功效；山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。上述药物一起喝，有减肥降血压和降血脂的作用，但最主要的还是靠合理饮食和运动。在医生指导下规律的服用药物来治疗。
蒲公英有促进乳汁分泌的作用，但是性寒凉，所以如果哺乳期服用一定要在医生的指导下服用适合的剂量。
这样喝管用！真的能减肥。但全身都会变瘦的，不会是局部，不过肚子上大腿上会比有些明显。没有副作用的，只不过喝上一阵后会不喜欢吃油腻的东西，红烧肉什么的以前爱吃的肉类看到后也会没食欲的，只喜欢吃清淡。这应该不算是副作用吧？刚开始几天肚子可以不可以会时不时咕咕的响，没有大问题。另外，不必那样正规的一两一斤水什么的。早晨起来泡上一杯水开始喝就可以不可以，水没有了就再
