孕妇不宜在孕期和哺乳吃这类的食物，特别是荷叶，入药性寒，长期喝不利于胎儿发育。
这个要长期喝，效果比较慢
真的能减肥。全身都会变瘦的，不会是局部，不过肚子上大腿上会比较明显。没有副作用的，只不过喝上一阵后会不喜欢吃油腻的东西，红烧肉什么的以前爱吃的肉类看到后也会没食欲的，只喜欢吃清淡。刚开始几天肚子可以会时不时咕咕的响，没有大问题。另外，不必那样正规的一两一斤水什么的。早晨泡上一杯水开始喝就可以，水没有了就再倒，这样能喝五六次，味还会比较大。没水了就倒，一天换一
冬瓜皮功能：清热利水；消肿。主治：水肿；小便不利；泄泻；疮肿。荷叶有降脂的作用！意见建议：冬瓜皮的作用就不行了！干荷叶有一定的效果！
