林强
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以冬瓜老鸭汤为例，需要的中药材有黄芪、红枣、枸杞、葱、淮山等。《本草纲目》记载鸭肉具有“鸭肉性昧甘、寒，填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”老鸭汤香味浓郁，味道鲜美，汤头浓白而不油腻，富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，养胃补脾。所以冬瓜老鸭汤含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、烟酸、钾等营养成分
银耳是可以长期服用的良好润肤食品，别称白木耳、雪耳、银耳子等，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，下面我们就一起来看一看孕妇能不能吃银耳吧！
广藿香是喜肥作物，栽培周期短，除了施足基肥外，还要合理追肥 。从种到收必须追肥6~7次，收获前一个月停止追肥。广藿香施肥以经过无害化处理的人畜粪尿为主，第1次追肥结合中耕除草进行，每亩追施稀薄人畜粪水1000千克或尿素5千克对水施下。以后每30~40天追肥1次，每亩施人畜粪水1500~2000千克或尿素10千克，也可施用复合肥20~30千克。追肥的肥液不宜施于茎叶上。8~9月种植的广蕾香，在11月份每亩施腐熟厩肥、草皮灰3000千克、过磷酸钙20千克、花生麸30千克，混合均匀施下，施后培土，以利植株过冬。
西红花属于药性比较强的传统滋补类中药材，18岁以下的少女不建议服用，如果要服用建议咨询一下医生。
好的玉竹呈长圆柱形，略扁，少有分枝，表面黄白色或淡黄棕色，半透明，具纵皱纹和微隆起的环节，有白色圆点状的须根和圆盘状茎痕。质硬而脆或稍软，易折断，断面角质样或显颗粒性。然后是尝味道，好的玉竹味甘，嚼之发黏。总之以条长、肥壮、色黄白光润、半透明、味甜者为佳。
胡椒别称白胡椒、黑胡椒等，为胡椒目胡椒科胡椒属木质攀援藤本植物，原产东南亚，现广植于热带地区，花椒别称檓、大椒、秦椒、蜀椒等，为芸香科花椒属落叶灌木或小乔木，下面我们就一起来看一看胡椒和花椒的区别有哪些吧！
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