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松花粉为松科植物马尾松、油松或其同属植物的花粉，为鲜黄色或淡黄色细粉，味甘平无毒，中国传统的食品，一些中国传统食物如松花糕、松花团子、松花酒等仍添加松花粉，也有一定的药用价值，下面我们就一起来看一看松花粉能不能祛斑吧！
白芷主产于河南、河北、山东、辽宁、浙江、湖南、四川、贵州、湖北、云南、陕西等省，白芷以河南禹县等地所产“禹白芷”或“会白芷”为地道；杭白芷以浙江余抗、永康所产“浙白芷”为地道。 所以大家在选购的时候可以优先考虑这些产地的。
陈皮其实就是成熟的橘子皮制作而成的，陈皮自古以来就是人们喜爱的养生保健药，在新会不仅历史悠久，更有“一两陈皮一两金”的赞誉。那么，陈皮是怎么制作的？下面就和小编一起来看看陈皮的制作方法。
黄精性质滋腻，易助湿邪。因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者、婴幼儿均不宜服；黄精具有降血压、降血糖的作用，低血压及低血糖患者慎用。
远志于3月上、中旬，在苗床上条播，播种后覆土1厘米；要保持苗床潮湿，苗床温度15～20℃为宜。播种后10天左右出苗，苗高6厘米左右即可定植，定植应选择阴雨天或午后，按行株距20-23厘米X 3-6厘米定植。
灵芝在春季和冬季吃相对要好一些，秋冬天气寒冷，灵芝可以促进血液循环，帮助我们身体更加的吸收灵芝中的营养成分，起到补充营养、滋补强身、暖身驱寒的功效，在吃法上可以选择泡酒、炖汤等食用方法。
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