金勇
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鸡血藤，味苦，微甘，微涩，性温。常用于养血补血，活血祛风通络止痛。鸡血藤1两，黄芪5钱，大枣5枚浸酒，可用于肿瘤患者化疗后白细胞减少，可快速提升白细胞。也可水煎服。也可用鸡血藤，桑椹，丹参，杜仲，山萸肉各15克泡酒，用于调补气血，行滞而活络（血脉瘀滞，麻木）等，鸡血藤治贫血效果不错，长期服用两三个月没问题，也很少副作用比较安全。酒最好是高度五六十度的，药材清
覆盆子是一种热量较低、高纤维、高水分的食品，减肥时可以适量食用，不过覆盆子并没有什么减肥效果。
肉苁蓉是属于沙漠中的植物，是十分名贵的中草药材。长期用肉苁蓉泡水喝，可以见到意想不到的效果哦！肉苁蓉泡水喝多久有效果？
凉粉草是既可作为药材又可以作为食物的一种植物。茎部高度15-100厘米，分枝少。花期7-10月，主要生长在台湾、江西、浙江，以及广东和广西的西部地区。因为凉粉草药性寒，所以是夏日清热解暑的良方，也是做凉粉不可或缺的材料。凉粉也是一道健康美味的食疗，简单又方便，夏季常见，它可以为饱受夏日烈日的人们带来一丝清凉。下面小编为大家整理一下制作凉粉草的方法。凉粉草的药
马鞭草为马鞭草科马鞭草属多年生草本植物，别称龙芽草、铁马鞭、风颈草等，以干净的地上全草入药，具有清热解毒、活血散瘀、利尿消肿的功效，我国华东、华南和西南大部地区都有分布，具有较高的种植价值，下面我们就一起来看一看马鞭草的种植技术吧！
地黄为玄参科地黄属多年生草本植物，生于海拔50～1100m的山坡及路旁荒地等处，因其地下块根为黄白色而得名地黄，其根部为传统中药之一，最早出典于《神农本草经》，下面我们就来看一看地黄的产地分布吧！
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