一般用赤小豆，就是这个
能的，且营养十分丰富，对促进人的身体健康有很大的帮助，一下为其做法：用料：红豆少许薏米二两桂圆适量百合适量红枣适量陈皮适量莲子适量牛奶100毫升红糖/冰糖/蜂蜜少许山药适量芡实适量燕麦适量小米三两做法：1、赤小豆比较难煮，需要提前泡发，泡一晚上问题也不大。薏仁可适当少泡些时候。2、这个汤的主材是红豆和薏仁，其他的配料可视自己需要添加。3、红豆煮的过程会比较长
赤小豆别称红饭豆、蛋白豆、赤山豆等，为豆科豇豆属一年生草本植物，全国各地普遍栽培，主要用于中药材，常与红豆混用，具备利水消肿、解毒排脓等功效，也可整粒食用或用于煮饭、煮粥、做汤，下面我们就一起来看一看赤小豆和红豆的区别吧！
